Зеленые помидоры с луком на зиму

Закатка зеленых томатов на зиму с луком – вкусный и бюджетный способ убрать и сохранить на зиму последний урожай недозрелых помидоров. Томаты заготавливаются целиком с дольками репчатого лука в маринаде.

Зеленые помидоры с луком на зиму

8272

0

24

0

Кухня

Русская

Время готовки

24 ч.

Порции

5

Калорийность

52 ккал

Белки

0,8 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

12,2 гр.

Вода

82,6 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

5 порций

1 порция = 530,2 гр.

кг
гр.
гр.
гр.
л.
ст.л.
ст.л.
ст.л.
шт.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

510.8 мкг

900 мкг

2.1

11.4

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

3

15.8

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

1.4

Витамин В4

122.1 мг

500 мг

0.9

4.9

Витамин В5

5.8 мг

5 мг

4.4

23.2

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

3.5

18.7

Витамин В9

112.6 мкг

400 мкг

1.1

5.6

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

278.2 мкг

90 мкг

11.7

61.8

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

0.9 мг

15 мг

0.2

1.2

Биотин

1.8 мг

50 мг

0.1

0.7

Витамин К

175.8 мкг

120 мкг

5.5

29.3

Витамин РР

4 мг

20 мг

0.8

4

Калий

2733.6 мг

2500 мг

4.1

21.9

Кальций

789.2 мг

1000 мг

3

15.8

Кремний

10 мг

30 мг

1.3

6.7

Магний

197.3 мг

400 мг

1.9

9.9

Натрий

35009.8 мг

1300 мг

101.6

538.6

Сера

303.6 мг

500 мг

2.3

12.1

Фосфор

575.3 мг

800 мг

2.7

14.4

Хлор

53817.3 мг

2300 мг

88.3

468

Алюминий

818.2 мкг

30 мкг

102.9

545.5

Железо

12 мг

18 мг

2.5

13.3

Йод

15 мкг

150 мкг

0.4

2

Кобальт

32.8 мкг

10 мкг

12.4

65.6

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

5

26.5

Медь

570.9 мкг

1000 мкг

2.2

11.4

Никель

6 мкг

200 мкг

0.1

0.6

Рубидий

952 мкг

200 мкг

18

95.2

Селен

19.4 мкг

55 мкг

1.3

7.1

Фтор

1063.8 мкг

4000 мкг

1

5.3

Хром

4.2 мкг

50 мкг

0.3

1.7

Цинк

4.4 мг

12 мг

1.4

7.3

Бор

400 мкг

1200 мкг

1.3

6.7

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

115.8 мкг

70 мкг

6.2

33.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Зеленые помидоры с луком на зиму
Приступим к готовке зеленых помидор с луком на зиму. Зелень предварительно прополоскать и стряхнуть излишки влаги. Лук с чесноком почистить и помыть.
2
Зеленые помидоры с луком на зиму
Помидоры перебрать, оторвать хвостики, помыть. Ни в коем случае не употреблять в пищу и для консервации недозрелые мелкие помидоры темно-зеленого цвета, они могут быть ядовиты.
3
Зеленые помидоры с луком на зиму
Порезать чеснок и лук небольшими дольками.
4
Зеленые помидоры с луком на зиму
Разложить помидоры по предварительно простерилизованным чистым банкам, перекладывая слои свежей зеленью и кусочками чеснока с луком. Смешать в кастрюле соль, сахар и воду, довести до кипения. Влить уксус, размешать и выключить огонь.
5
Зеленые помидоры с луком на зиму
Помидоры залить горячим маринадом, банки накрыть крышками.
6
Зеленые помидоры с луком на зиму
Перенести заготовки в кастрюлю, наполненную кипятком, и стерилизовать на слабом огне 15-20 мин. в зависимости от размера тары.
7
Зеленые помидоры с луком на зиму
По прошествии указанного периода времени аккуратно достать банки из воды, закатать и перевернуть кверху дном, укутать в теплый плед. Дождаться полного остывания томатов, убрать для хранения в погреб или подвал. Там они могут стоять около 1 года.

Приятного аппетита!

Оценить зеленые помидоры с луком на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 1 из 7

Приступим к готовке зеленых помидор с луком на зиму. Зелень предварительно прополоскать и стряхнуть излишки влаги. Лук с чесноком почистить и помыть.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 2 из 7

Помидоры перебрать, оторвать хвостики, помыть. Ни в коем случае не употреблять в пищу и для консервации недозрелые мелкие помидоры темно-зеленого цвета, они могут быть ядовиты.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 3 из 7

Порезать чеснок и лук небольшими дольками.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 4 из 7

Разложить помидоры по предварительно простерилизованным чистым банкам, перекладывая слои свежей зеленью и кусочками чеснока с луком. Смешать в кастрюле соль, сахар и воду, довести до кипения. Влить уксус, размешать и выключить огонь.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 5 из 7

Помидоры залить горячим маринадом, банки накрыть крышками.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 6 из 7

Перенести заготовки в кастрюлю, наполненную кипятком, и стерилизовать на слабом огне 15-20 мин. в зависимости от размера тары.
Зеленые помидоры с луком на зиму

Шаг 7 из 7

По прошествии указанного периода времени аккуратно достать банки из воды, закатать и перевернуть кверху дном, укутать в теплый плед. Дождаться полного остывания томатов, убрать для хранения в погреб или подвал. Там они могут стоять около 1 года.

Сообщить об ошибке