Главная
➠ Салаты
➠ Винегрет
➠ Заправка для винегрета

Заправка для винегрета

Name: Заправка для винегрета
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 1
Cuisine: Русская

753

28 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Самая вкусная заправка для винегрета включает в свой состав острую горчицу, цитрусовый сок и даже немного сахарного песка, который служит усилителем вкуса. Поверьте, лишь однажды заменив обычное растительное масло таким соусом, вы будете возвращаться к этому рецепту снова и снова.

Кухня Русская

Время готовки 5 мин.

Порции 1

Калорийность 436 ккал 589 ккал 589 ккал

Белки 1,5 гр. 2,1 гр. 2,1 гр.

Жиры 45,1 гр. 60,9 гр. 60,9 гр.

Углеводы 4,6 гр. 6,2 гр. 6,2 гр.

Вода 44,9 гр. 60,6 гр. 60,6 гр.

Волокна 0,3 гр. 0,4 гр. 0,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Масло растительное 3 ст.л. Горчица 1 ст.л. Лимонный сок 2 - 3 ст.л. Чеснок 1 зуб. Сахар-песок 1 щепотка Соль 2 щепотки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	12.8 мкг	900 мкг	1.1	1.4
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	11.4	15.3
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	11.4	15.4
Витамин В4	4 мг	500 мг	0.6	0.8
Витамин В5	0 мг	5 мг	0.4	0.5
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	12.9	17.4
Витамин В9	6 мкг	400 мкг	1.1	1.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	20 мкг	90 мкг	16.5	22.3
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	26.9 мг	15 мг	132.6	179
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	9.1 мкг	120 мкг	5.6	7.6
Витамин РР	0.3 мг	20 мг	1.3	1.7
Калий	385.1 мг	2500 мг	11.4	15.4
Кальций	105.7 мг	1000 мг	7.8	10.6
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	118.7 мг	400 мг	22	29.7
Натрий	588.1 мг	1300 мг	33.5	45.2
Сера	1.8 мг	500 мг	0.3	0.4
Фосфор	47.6 мг	800 мг	4.4	6
Хлор	598.1 мг	2300 мг	19.3	26
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	3.5 мг	18 мг	14.4	19.4
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0.2	0.2
Кобальт	0.5 мкг	10 мкг	3.8	5.1
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0 мкг	2 мкг	1.3	1.7
Медь	7.9 мкг	1000 мкг	0.6	0.8
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	0.6 мкг	55 мкг	0.8	1.1
Фтор	0 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	0 мг	12 мг	0.3	0.4
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	1.1 мкг	70 мкг	1.2	1.6