Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из мякоти арбуза в мультиварке
Необычное и удивительно вкусное варенье из мякоти арбуза. Готовится оно, кстати, в мультиварке, что позволяет не следить, за его приготовлением, часами у плиты.
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин.
PT240M
Порции
1
Калорийность
213 ккал
4394 ккал
4394 ккал
Белки
0,3 гр.
6,5 гр.
6,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
1,1 гр.
Углеводы
51,5 гр.
1060,7 гр.
1060,7 гр.
Вода
2,6 гр.
52,8 гр.
52,8 гр.
Волокна
0,1 гр.
1,2 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 178.2 мкг | 900 мкг | 1 | 19.8 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.4 | 28.3 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.6 | 34 |
Витамин В4 | 44.1 мг | 500 мг | 0.4 | 8.8 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 2.3 | 46.6 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.3 | 46.8 |
Витамин В9 | 85.4 мкг | 400 мкг | 1 | 21.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 94 мкг | 90 мкг | 5.1 | 104.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.4 | 7.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0 | 0.8 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 0.8 | 15.6 |
Калий | 1227.8 мг | 2500 мг | 2.4 | 49.1 |
Кальций | 194 мг | 1000 мг | 0.9 | 19.4 |
Кремний | 121.2 мг | 30 мг | 19.6 | 404 |
Магний | 127.2 мг | 400 мг | 1.5 | 31.8 |
Натрий | 176.6 мг | 1300 мг | 0.7 | 13.6 |
Сера | 67 мг | 500 мг | 0.7 | 13.4 |
Фосфор | 83.2 мг | 800 мг | 0.5 | 10.4 |
Хлор | 250 мг | 2300 мг | 0.5 | 10.9 |
Алюминий | 320.4 мкг | 30 мкг | 51.8 | 1067.9 |
Железо | 13.4 мг | 18 мг | 3.6 | 74.2 |
Йод | 0.3 мкг | 150 мкг | 0 | 0.2 |
Кобальт | 20.6 мкг | 10 мкг | 10 | 206 |
Литий | 66.2 мкг | 70 мкг | 4.6 | 94.5 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1 | 20.2 |
Медь | 564 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 56.4 |
Никель | 70.5 мкг | 200 мкг | 1.7 | 35.3 |
Рубидий | 773.1 мкг | 200 мкг | 18.8 | 386.5 |
Селен | 4.2 мкг | 55 мкг | 0.4 | 7.7 |
Фтор | 21 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.5 |
Хром | 2.4 мкг | 50 мкг | 0.2 | 4.8 |
Цинк | 1.1 мг | 12 мг | 0.4 | 9 |
Бор | 285 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 23.8 |
Ванадий | 22.4 мкг | 20 мкг | 5.4 | 112 |
Молибден | 18.6 мкг | 70 мкг | 1.3 | 26.6 |
Процесс приготовления
Накрываем арбуз с сахаром полотенцем и оставляем его на столе. Это необходимо для того, чтобы выделился арбузный сок.Перекладываем арбуз в мультиварку и варим в режиме «тушение» 20 минут. Далее включаем режим «варка» и оставляем еще на 2 часа, после чего вливаем лимонный сок, всыпаем ванилин и ставим тушиться еще на 20 минут.
Варенье готово! Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам