Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из мякоти арбуза и дыни
Варенье из арбуза и дыни - необычное, но очень вкусное сочетание. Его можно использовать как прослойку для тортов или начинку для круассанов. Такое варенье не оставит никого равнодушным и вернет вас на мгновение в лето.
Кухня
Мировая
Время готовки
360 мин.
PT360M
Порции
1.25
Калорийность
178 ккал
4558 ккал
3646 ккал
Белки
0,4 гр.
9,5 гр.
7,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
3,1 гр.
2,4 гр.
Углеводы
43,0 гр.
1100,8 гр.
880,6 гр.
Вода
28,4 гр.
727,8 гр.
582,2 гр.
Волокна
0,3 гр.
8,0 гр.
6,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 631.2 мкг | 900 мкг | 2.7 | 56.1 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.6 | 33.3 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 1.7 | 33.9 |
Витамин В4 | 90.8 мг | 500 мг | 0.7 | 14.5 |
Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 2.7 | 56 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 2.3 | 46.4 |
Витамин В9 | 110.4 мкг | 400 мкг | 1.1 | 22.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 226.5 мкг | 90 мкг | 9.8 | 201.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.6 мг | 15 мг | 0.4 | 8.6 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 22.5 мкг | 120 мкг | 0.7 | 15 |
Витамин РР | 6.1 мг | 20 мг | 1.2 | 24.5 |
Калий | 1837.8 мг | 2500 мг | 2.9 | 58.8 |
Кальций | 279 мг | 1000 мг | 1.1 | 22.3 |
Кремний | 706.2 мг | 30 мг | 92 | 1883.2 |
Магний | 194.7 мг | 400 мг | 1.9 | 38.9 |
Натрий | 376.6 мг | 1300 мг | 1.1 | 23.2 |
Сера | 126.8 мг | 500 мг | 1 | 20.3 |
Фосфор | 155.7 мг | 800 мг | 0.8 | 15.6 |
Хлор | 563.3 мг | 2300 мг | 1 | 19.6 |
Алюминий | 3434.5 мкг | 30 мкг | 447.2 | 9158.6 |
Железо | 18.4 мг | 18 мг | 4 | 81.6 |
Йод | 15.2 мкг | 150 мкг | 0.4 | 8.1 |
Кобальт | 30.6 мкг | 10 мкг | 12 | 244.8 |
Литий | 96.2 мкг | 70 мкг | 5.4 | 109.9 |
Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 1.1 | 22.9 |
Медь | 811.5 мкг | 1000 мкг | 3.2 | 64.9 |
Никель | 105.5 мкг | 200 мкг | 2.1 | 42.2 |
Рубидий | 1158.1 мкг | 200 мкг | 22.6 | 463.2 |
Селен | 8.5 мкг | 55 мкг | 0.6 | 12.3 |
Фтор | 167.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 3.3 |
Хром | 16.8 мкг | 50 мкг | 1.3 | 27 |
Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 0.5 | 10 |
Бор | 327.8 мкг | 1200 мкг | 1.1 | 21.9 |
Ванадий | 47.4 мкг | 20 мкг | 9.3 | 189.6 |
Молибден | 14.9 мкг | 70 мкг | 0.8 | 17 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам