Творожный пирог с ревенем
Если вы любитель необычных блюд с изюминкой, вам точно приглянется рецепт творожного пирога с ревенем. Эта нежная, сочная и такая ароматная выпечка с легкой приятной кислинкой точно станет любимым блюдом у вас, вашей семьи и гостей. Ведь так просто и быстро можно приготовить вкусный, полезный и оригинальный пирог!
4628
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
10
Калорийность
164 ккал 2982 ккал 298 ккал
Белки
7,5 гр. 136,4 гр. 13,6 гр.
Жиры
5,2 гр. 94,1 гр. 9,4 гр.
Углеводы
21,6 гр. 392,3 гр. 39,2 гр.
Вода
61,8 гр. 1124,6 гр. 112,5 гр.
Волокна
1,1 гр. 20,7 гр. 2,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 182,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
914.5 мкг
900 мкг
5.6
10.2
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.1
5.6
Витамин В2
2.9 мг
1.8 мг
8.7
15.9
Витамин В4
785.7 мг
500 мг
8.6
15.7
Витамин В5
4.7 мг
5 мг
5.2
9.4
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
4.9
8.9
Витамин В9
340 мкг
400 мкг
4.7
8.5
Витамин В12
8 мкг
3 мкг
14.6
26.5
Витамин С
44.3 мкг
90 мкг
2.7
4.9
Витамин D
4.6 мкг
10 мкг
2.5
4.6
Витамин E
6.3 мг
15 мг
2.3
4.2
Биотин
83.8 мг
50 мг
9.2
16.8
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
35.1 мг
20 мг
9.7
17.6
Калий
2754.5 мг
2500 мг
6.1
11
Кальций
1448.5 мг
1000 мг
8
14.5
Кремний
9 мг
30 мг
1.6
3
Магний
274.3 мг
400 мг
3.8
6.9
Натрий
577 мг
1300 мг
2.4
4.4
Сера
1577.9 мг
500 мг
17.3
31.6
Фосфор
1953.3 мг
800 мг
13.4
24.4
Хлор
1127.7 мг
2300 мг
2.7
4.9
Алюминий
375 мкг
30 мкг
68.7
125
Железо
12.2 мг
18 мг
3.7
6.8
Йод
103.9 мкг
150 мкг
3.8
6.9
Кобальт
32.4 мкг
10 мкг
17.8
32.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
3.8
6.9
Медь
695.7 мкг
1000 мкг
3.8
7
Никель
5 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
216.7 мкг
55 мкг
21.6
39.4
Фтор
368.3 мкг
4000 мкг
0.5
0.9
Хром
26.6 мкг
50 мкг
2.9
5.3
Цинк
6.3 мг
12 мг
2.9
5.3
Бор
83.3 мкг
1200 мкг
0.4
0.7
Ванадий
202.5 мкг
20 мкг
55.6
101.3
Молибден
89.3 мкг
70 мкг
7
12.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить творожный пирог с ревенем
0
0
Комментарии (0)