Тарталетки с икрой и сливочным сыром

Name: Тарталетки с икрой и сливочным сыром
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 15
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Тарталетки с икрой и сливочным сыром – это деликатес, любимый всеми еще с самого детства. И если раньше полакомиться такой закуской доводилось только лишь на праздники, то теперь можно побаловать себя и обычным вечером, дополнив кушанье бокалом винного напитка.

549

Кухня

Европейская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

356 ккал

Белки

18,3 гр.

Жиры

22,2 гр.

Углеводы

19,9 гр.

Вода

31,3 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1312.1 мкг

900 мкг

25.7

9.7

Витамин В1

1.8 мг

1.5 мг

21.1

Витамин В2

3.3 мг

1.8 мг

32.2

12.2

Витамин В4

1108.4 мг

500 мг

39.1

14.8

Витамин В5

8.5 мг

5 мг

29.8

11.3

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

23.5

8.9

Витамин В9

470.8 мкг

400 мкг

20.7

7.8

Витамин В12

37.7 мкг

3 мкг

221.4

83.7

Витамин С

36 мкг

90 мкг

2.7

Витамин D

27.6 мкг

10 мкг

48.7

18.4

Витамин E

14.4 мг

15 мг

16.9

6.4

Биотин

13.4 мг

50 мг

4.7

1.8

Витамин К

8.6 мкг

120 мкг

1.3

0.5

Витамин РР

27.4 мг

20 мг

24.1

9.1

Калий

1070 мг

2500 мг

7.5

2.9

Кальций

2189.8 мг

1000 мг

38.6

14.6

Кремний

30 мг

Магний

645.7 мг

400 мг

28.4

10.8

Натрий

4353.1 мг

1300 мг

22.3

Сера

498.4 мг

500 мг

17.6

6.6

Фосфор

1691.2 мг

800 мг

37.3

14.1

Хлор

1397.6 мг

2300 мг

10.7

4.1

Алюминий

30 мкг

Железо

37.3 мг

18 мг

36.5

13.8

Йод

11.5 мкг

150 мкг

1.4

0.5

Кобальт

6 мкг

10 мкг

10.6

Литий

70 мкг

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

6.3

2.4

Медь

455.3 мкг

1000 мкг

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

167.5 мкг

55 мкг

53.7

20.3

Фтор

30.3 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

2.2 мкг

50 мкг

0.8

0.3

Цинк

6.9 мг

12 мг

10.1

3.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.3 мкг

70 мкг

0.8

0.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

С яйца удаляем скорлупу, мелко нарезаем и высыпаем в глубокую емкость.

Очищенный чеснок измельчаем в пюре любым удобным способом и отправляем к яйцам.

Добавляем порцию сливочного сыра.

Следом выкладываем майонез и тщательно перемешиваем ингредиенты.

Начинку перекладываем в кондитерский мешок.

В каждую тарталетку выкладываем по веточке петрушки либо укропа, отсаживаем начинку при помощи любой фигурной насадки.

Красиво раскладываем колечки маслин и икру.

И пока тарталетки не размокли от сочной начинки – подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить тарталетки с икрой и сливочным сыром

Быстрый фильтр

Тарталетки с начинкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тарталетки с икрой и сливочным сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тарталетки с икрой и сливочным сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке