Тарталетки с грибами на праздничный стол

Name: Тарталетки с грибами на праздничный стол
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Тарталетки с грибами на праздничный стол – это безупречное угощение, которое подают как горячим, так и холодным. Корзинки можно испечь самостоятельно или купить уже готовые, чтобы сэкономить время на приготовление праздничной закуски. Тарталетки получаются сытными и безумно аппетитным.

1136

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

313 ккал

Белки

7,5 гр.

Жиры

26,6 гр.

Углеводы

10,3 гр.

Вода

50,6 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

580 мкг

900 мкг

11.1

16.1

Витамин В1

1.4 мг

1.5 мг

16.1

23.5

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

24.2

35.2

Витамин В4

69.4 мг

500 мг

2.4

3.5

Витамин В5

6.3 мг

5 мг

21.6

31.5

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

21.8

Витамин В9

305.6 мкг

400 мкг

13.1

19.1

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

7.2

10.4

Витамин С

54.7 мкг

90 мкг

10.4

15.2

Витамин D

2.9 мкг

10 мкг

4.9

7.2

Витамин E

36.7 мг

15 мг

61.2

Биотин

1.7 мг

50 мг

0.6

0.8

Витамин К

214.2 мкг

120 мкг

30.7

44.6

Витамин РР

29.9 мг

20 мг

25.7

37.4

Калий

2230 мг

2500 мг

15.3

22.3

Кальций

1232.1 мг

1000 мг

21.2

30.8

Кремний

2.2 мг

30 мг

1.3

1.8

Магний

231.8 мг

400 мг

14.5

Натрий

1272.9 мг

1300 мг

16.8

24.5

Сера

300.6 мг

500 мг

10.3

Фосфор

904.7 мг

800 мг

19.4

28.3

Хлор

957.7 мг

2300 мг

7.2

10.4

Алюминий

90.1 мкг

30 мкг

51.6

75.1

Железо

11.2 мг

18 мг

10.7

15.5

Йод

45.3 мкг

150 мкг

5.2

7.5

Кобальт

38.5 мкг

10 мкг

66.1

96.2

Литий

1 мкг

70 мкг

0.2

0.4

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

3.1

4.5

Медь

131 мкг

1000 мкг

2.3

3.3

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

115.5 мкг

200 мкг

9.9

14.4

Селен

27.5 мкг

55 мкг

8.6

12.5

Фтор

43.9 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

33.1 мкг

50 мкг

11.4

16.5

Цинк

3.7 мг

12 мг

5.2

7.6

Бор

24.2 мкг

1200 мкг

0.3

0.5

Ванадий

1.2 мкг

20 мкг

1.1

1.5

Молибден

9.7 мкг

70 мкг

2.4

3.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты. Зелень промываем и обсушиваем. Шампиньоны очищаем от кожицы.

Прогреваем сковородку с растительным маслом. Измельчаем почищенные грибы и жарим до румяности.

Мелко режем бекон и отправляем к шампиньонам. Помешивая, обжариваем до золотистости.

Зеленый лук измельчаем и кладем в сковородку. Перемешав, готовим не больше минуты.

Убираем сковородку с плиты и даем остыть. Рубим петрушку и натираем на терке сыр. Выгружаем в начинку.

Перемешиваем смесь.

Песочные корзинки наполняем начинкой и отправляем запекаться в духовку на 10 минут при температуре 180°С.

Блюдо для подачи заполняем горячей закуской.

Аппетитным нарядным блюдом угощаем гостей. Приятного аппетита!

Оценить тарталетки с грибами на праздничный стол

Быстрый фильтр

Тарталетки с начинкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тарталетки с грибами на праздничный стол

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тарталетки с грибами на праздничный стол

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке