Сосиски в слоеном дрожжевом тесте с сыром в духовке
Сосиски в тесте – легкая в приготовлении закуска, которую сможет приготовить каждый. Полуфабрикат дрожжевого теста и сосиски можно купить в ближайшем продуктовом магазине, а остальное дело нехитрое.
3558
94
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
303 ккал 1907 ккал 238 ккал
Белки
9,5 гр. 59,9 гр. 7,5 гр.
Жиры
19,1 гр. 120,4 гр. 15,1 гр.
Углеводы
23,4 гр. 147,1 гр. 18,4 гр.
Вода
25,5 гр. 160,8 гр. 20,1 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 78,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
432.8 мкг
900 мкг
7.6
6
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
8.1
6.4
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
6.2
4.9
Витамин В4
112.6 мг
500 мг
3.6
2.8
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
2.8
2.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.1
2.4
Витамин В9
53.6 мкг
400 мкг
2.1
1.7
Витамин В12
0.7 мкг
3 мкг
3.8
3
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.3
0.3
Витамин E
24.7 мг
15 мг
26.2
20.6
Биотин
4.2 мг
50 мг
1.3
1.1
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
16.9 мг
20 мг
13.4
10.6
Калий
780.4 мг
2500 мг
5
3.9
Кальций
591.8 мг
1000 мг
9.4
7.4
Кремний
7.4 мг
30 мг
3.9
3.1
Магний
90.3 мг
400 мг
3.6
2.8
Натрий
2553.7 мг
1300 мг
31.2
24.6
Сера
576.3 мг
500 мг
18.3
14.4
Фосфор
814.2 мг
800 мг
16.2
12.7
Хлор
2112.6 мг
2300 мг
14.6
11.5
Алюминий
1932.4 мкг
30 мкг
1022.4
805.1
Железо
7.1 мг
18 мг
6.3
4.9
Йод
3.5 мкг
150 мкг
0.4
0.3
Кобальт
4.2 мкг
10 мкг
6.7
5.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
8.5
6.7
Медь
227.4 мкг
1000 мкг
3.6
2.8
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.4
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
20.2 мкг
55 мкг
5.8
4.6
Фтор
48 мкг
4000 мкг
0.2
0.1
Хром
5.3 мкг
50 мкг
1.7
1.3
Цинк
2.8 мг
12 мг
3.7
2.9
Бор
68.3 мкг
1200 мкг
0.9
0.7
Ванадий
165.6 мкг
20 мкг
131.4
103.5
Молибден
28.4 мкг
70 мкг
6.4
5.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить сосиски в слоеном дрожжевом тесте с сыром в духовке
94
0
Комментарии (0)