Соленые помидоры на зиму в банках для хранения в квартире
Соленые помидоры на зиму в банках для хранения в квартире вкусные и выглядят очень аппетитно! В условиях современных квартир можно с успехом засолить помидоры, как делали это в старославянские времена. Чтобы приготовить и хранить вкусные соленья, можно обойтись и без традиционных дубовых бочек. Процесс соления и брожения проводим в банках, в них же можно и хранить продукт при наличии погреба или подвала. Если подобных прохладных мест для хранения нет, придется уже готовые соленые помидоры закатать, проведя ряд предварительных манипуляций. Все подробности – в рецепте.
75595
11
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
3
Калорийность
13 ккал 270 ккал 90 ккал
Белки
0,4 гр. 9,5 гр. 3,2 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,6 гр. 0,2 гр.
Углеводы
3,1 гр. 66,6 гр. 22,2 гр.
Вода
92,9 гр. 1985,3 гр. 661,8 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,9 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 712,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
876.8 мкг
900 мкг
4.6
32.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.5
10.8
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.4
9.9
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.9
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1
6.8
Витамин В9
28.9 мкг
400 мкг
0.3
2.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
237.3 мкг
90 мкг
12.3
87.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
79.1 мкг
120 мкг
3.1
22
Витамин РР
7.3 мг
20 мг
1.7
12.2
Калий
2653.7 мг
2500 мг
5
35.4
Кальций
434.3 мг
1000 мг
2
14.5
Кремний
63.6 мг
30 мг
9.9
70.7
Магний
76.4 мг
400 мг
0.9
6.4
Натрий
23392.8 мг
1300 мг
84.2
599.8
Сера
241.9 мг
500 мг
2.3
16.1
Фосфор
442.8 мг
800 мг
2.6
18.4
Хлор
36400 мг
2300 мг
74.1
527.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
210.7
1500
Железо
6.7 мг
18 мг
1.7
12.4
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.6
4.5
Кобальт
19.4 мкг
10 мкг
9.1
64.7
Литий
209 мкг
70 мкг
14
99.5
Марганец
1 мкг
2 мкг
2.3
16.1
Медь
859.9 мкг
1000 мкг
4
28.7
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.7
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.3
45
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.5
3.4
Фтор
1171.2 мкг
4000 мкг
1.4
9.8
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.7
Цинк
2.7 мг
12 мг
1
7.4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7
50
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.4
66.7
Молибден
152 мкг
70 мкг
10.2
72.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Приятного аппетита!
Оценить соленые помидоры на зиму в банках для хранения в квартире
11
0
Комментарии (0)