Соленые арбузы в бочке на зиму
Осенний рецепт, который разнообразит любой стол в новогодние праздники. Арбузы получаются пряные и ароматные благодаря веткам смородины и вишни. Соленья в бочках не нуждаются в комментариях!
73438
9
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
60
Калорийность
28 ккал 20439 ккал 341 ккал
Белки
0,7 гр. 504,0 гр. 8,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 72,0 гр. 1,2 гр.
Углеводы
6,0 гр. 4426,2 гр. 73,8 гр.
Вода
91,2 гр. 66960,0 гр. 1116,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 288,0 гр. 4,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1223,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
12240 мкг
900 мкг
1.9
22.7
Витамин В1
28.8 мг
1.5 мг
2.6
32
Витамин В2
43.2 мг
1.8 мг
3.3
40
Витамин В4
2952 мг
500 мг
0.8
9.8
Витамин В5
159.1 мг
5 мг
4.3
53
Витамин В6
64.8 мг
2 мг
4.4
54
Витамин В9
5760 мкг
400 мкг
2
24
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
5040 мкг
90 мкг
7.6
93.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
72 мг
15 мг
0.7
8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
72 мкг
120 мкг
0.1
1
Витамин РР
216 мг
20 мг
1.5
18
Калий
79252.5 мг
2500 мг
4.3
52.8
Кальций
11927.5 мг
1000 мг
1.6
19.9
Кремний
8640 мг
30 мг
39.2
480
Магний
8750 мг
400 мг
3
36.5
Натрий
205072.5 мг
1300 мг
21.5
262.9
Сера
5292 мг
500 мг
1.4
17.6
Фосфор
5415 мг
800 мг
0.9
11.3
Хлор
316234 мг
2300 мг
18.7
229.2
Алюминий
21139.2 мкг
30 мкг
96
1174.4
Железо
735.3 мг
18 мг
5.6
68.1
Йод
14.4 мкг
150 мкг
0
0.2
Кобальт
1515 мкг
10 мкг
20.6
252.5
Литий
4320 мкг
70 мкг
8.4
102.9
Марганец
28.6 мкг
2 мкг
1.9
23.8
Медь
31595 мкг
1000 мкг
4.3
52.7
Никель
5040 мкг
200 мкг
3.4
42
Рубидий
55440 мкг
200 мкг
37.8
462
Селен
288.5 мкг
55 мкг
0.7
8.7
Фтор
1090 мкг
4000 мкг
0
0.5
Хром
165.6 мкг
50 мкг
0.5
5.5
Цинк
75 мг
12 мг
0.9
10.4
Бор
12960 мкг
1200 мкг
1.5
18
Ванадий
1440 мкг
20 мкг
9.8
120
Молибден
1846 мкг
70 мкг
3.6
44
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить соленые арбузы в бочке на зиму
9
0
Комментарии (0)