Суп с фрикадельками для малышей до года
Соленые арбузы в бочке на зиму
Осенний рецепт, который разнообразит любой стол в новогодние праздники. Арбузы получаются пряные и ароматные благодаря веткам смородины и вишни. Соленья в бочках не нуждаются в комментариях!
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
60
Калорийность
28 ккал
20439 ккал
341 ккал
Белки
0,7 гр.
504,0 гр.
8,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
72,0 гр.
1,2 гр.
Углеводы
6,0 гр.
4426,2 гр.
73,8 гр.
Вода
91,2 гр.
66960,0 гр.
1116,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
288,0 гр.
4,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 12240 мкг | 900 мкг | 1.9 | 22.7 |
Витамин В1 | 28.8 мг | 1.5 мг | 2.6 | 32 |
Витамин В2 | 43.2 мг | 1.8 мг | 3.3 | 40 |
Витамин В4 | 2952 мг | 500 мг | 0.8 | 9.8 |
Витамин В5 | 159.1 мг | 5 мг | 4.3 | 53 |
Витамин В6 | 64.8 мг | 2 мг | 4.4 | 54 |
Витамин В9 | 5760 мкг | 400 мкг | 2 | 24 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 5040 мкг | 90 мкг | 7.6 | 93.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 72 мг | 15 мг | 0.7 | 8 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 72 мкг | 120 мкг | 0.1 | 1 |
Витамин РР | 216 мг | 20 мг | 1.5 | 18 |
Калий | 79252.5 мг | 2500 мг | 4.3 | 52.8 |
Кальций | 11927.5 мг | 1000 мг | 1.6 | 19.9 |
Кремний | 8640 мг | 30 мг | 39.2 | 480 |
Магний | 8750 мг | 400 мг | 3 | 36.5 |
Натрий | 205072.5 мг | 1300 мг | 21.5 | 262.9 |
Сера | 5292 мг | 500 мг | 1.4 | 17.6 |
Фосфор | 5415 мг | 800 мг | 0.9 | 11.3 |
Хлор | 316234 мг | 2300 мг | 18.7 | 229.2 |
Алюминий | 21139.2 мкг | 30 мкг | 96 | 1174.4 |
Железо | 735.3 мг | 18 мг | 5.6 | 68.1 |
Йод | 14.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0.2 |
Кобальт | 1515 мкг | 10 мкг | 20.6 | 252.5 |
Литий | 4320 мкг | 70 мкг | 8.4 | 102.9 |
Марганец | 28.6 мкг | 2 мкг | 1.9 | 23.8 |
Медь | 31595 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 52.7 |
Никель | 5040 мкг | 200 мкг | 3.4 | 42 |
Рубидий | 55440 мкг | 200 мкг | 37.8 | 462 |
Селен | 288.5 мкг | 55 мкг | 0.7 | 8.7 |
Фтор | 1090 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.5 |
Хром | 165.6 мкг | 50 мкг | 0.5 | 5.5 |
Цинк | 75 мг | 12 мг | 0.9 | 10.4 |
Бор | 12960 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 18 |
Ванадий | 1440 мкг | 20 мкг | 9.8 | 120 |
Молибден | 1846 мкг | 70 мкг | 3.6 | 44 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам