Сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Name: Сок из облепихи через соковыжималку на зиму
Prep time: 90 min
Cook time: 90 min
Total time: PT0D3H0M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Приготовим сегодня изумительную заготовку – сок из облепихи через соковыжималку на зиму. Процесс приготовления облепихового сока потребует около часа. Яркий витаминный напиток готовится достаточно просто. Реализация рецепта не доставит неудобств ни опытным, ни начинающим хозяйкам.

267

Кухня

Мировая

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

241 ккал

Белки

0,6 гр.

Жиры

2,7 гр.

Углеводы

52,9 гр.

Вода

41,5 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

ингредиенты

1 порция

1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций

1 порция = 2000,0 гр.

Облепиха 3

кг

Сахар-песок 1.5

кг

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2500 мкг

900 мкг

13.9

277.8

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.4

27.8

Витамин В4

210.2 мг

500 мг

2.1

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

1.5

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

2.8

Витамин В9

110 мкг

400 мкг

1.4

27.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

2000 мкг

90 мкг

111.1

2222.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

50 мг

15 мг

16.7

333.3

Биотин

33 мг

50 мг

3.3

Витамин К

9 мкг

120 мкг

0.4

7.5

Витамин РР

5 мг

20 мг

1.3

Калий

1960 мг

2500 мг

3.9

78.4

Кальций

250 мг

1000 мг

1.3

Кремний

33 мг

30 мг

5.5

110

Магний

300 мг

400 мг

3.8

Натрий

50 мг

1300 мг

0.2

3.8

Сера

50 мг

500 мг

0.5

Фосфор

90 мг

800 мг

0.6

11.3

Хлор

12.5 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

100 мкг

30 мкг

16.7

333.3

Железо

17 мг

18 мг

4.7

94.4

Йод

11 мкг

150 мкг

0.4

7.3

Кобальт

4.9 мкг

10 мкг

2.5

Литий

19 мкг

70 мкг

1.4

27.1

Марганец

9.3 мкг

2 мкг

23.3

465

Медь

2400 мкг

1000 мкг

240

Никель

150 мкг

200 мкг

3.8

Рубидий

440 мкг

200 мкг

220

Селен

9.7 мкг

55 мкг

0.9

17.6

Фтор

119 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

49 мкг

50 мкг

4.9

Цинк

0 мг

12 мг

0.3

Бор

1150 мкг

1200 мкг

4.8

95.8

Ванадий

250 мкг

20 мкг

62.5

1250

Молибден

110 мкг

70 мкг

7.9

157.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем облепиху и сахарный песок. Перебираем ягоды.

Хорошо промываем облепиху. Используя соковыжималку, пропускаем через нее облепиху.

При желании выжатый сок процеживаем через сито, застеленное несколькими слоями марли.

В сок добавляем сахарный песок. Емкость размещаем на огне.

Доведя до кипения, варим 5 минут.

Банки или бутылки моем и стерилизуем. Крышки ошпариваем кипятком.

Горячий сок распределяем по стерильным емкостям.

Закрываем крышками. Остужаем под одеялом. Переносим на хранение в подвал.

Зимой наслаждаемся напитком, разбавив водой до желаемой сладости. Приятного аппетита!

Оценить сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Быстрый фильтр

Томатный сок без уксуса на зиму Томатный сок без сахара Томатный сок через соковыжималку на зиму Томатный сок в домашних условиях

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сок из облепихи через соковыжималку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке