Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Томатный сок в домашних условиях
➠ Сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Name: Сок из облепихи через соковыжималку на зиму
Prep time: 90 min
Cook time: 90 min
Total time: PT0D3H0M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

190

38 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Приготовим сегодня изумительную заготовку – сок из облепихи через соковыжималку на зиму. Процесс приготовления облепихового сока потребует около часа. Яркий витаминный напиток готовится достаточно просто. Реализация рецепта не доставит неудобств ни опытным, ни начинающим хозяйкам.

Кухня Мировая

Время готовки 90 мин.

Порции 1

Калорийность 241 ккал 4810 ккал 4810 ккал

Белки 0,6 гр. 12,0 гр. 12,0 гр.

Жиры 2,7 гр. 54,0 гр. 54,0 гр.

Углеводы 52,9 гр. 1057,0 гр. 1057,0 гр.

Вода 41,5 гр. 830,0 гр. 830,0 гр.

Волокна 1,0 гр. 20,0 гр. 20,0 гр.

Сок из облепихи через соковыжималку на зиму

Ингредиенты

Введите значение

Облепиха 3 кг Сахар-песок 1.5 кг

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2500 мкг	900 мкг	13.9	277.8
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	1	20
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	1.4	27.8
Витамин В4	210.2 мг	500 мг	2.1	42
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	1.5	30
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	2.8	55
Витамин В9	110 мкг	400 мкг	1.4	27.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	2000 мкг	90 мкг	111.1	2222.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	50 мг	15 мг	16.7	333.3
Биотин	33 мг	50 мг	3.3	66
Витамин К	9 мкг	120 мкг	0.4	7.5
Витамин РР	5 мг	20 мг	1.3	25
Калий	1960 мг	2500 мг	3.9	78.4
Кальций	250 мг	1000 мг	1.3	25
Кремний	33 мг	30 мг	5.5	110
Магний	300 мг	400 мг	3.8	75
Натрий	50 мг	1300 мг	0.2	3.8
Сера	50 мг	500 мг	0.5	10
Фосфор	90 мг	800 мг	0.6	11.3
Хлор	12.5 мг	2300 мг	0	0.5
Алюминий	100 мкг	30 мкг	16.7	333.3
Железо	17 мг	18 мг	4.7	94.4
Йод	11 мкг	150 мкг	0.4	7.3
Кобальт	4.9 мкг	10 мкг	2.5	49
Литий	19 мкг	70 мкг	1.4	27.1
Марганец	9.3 мкг	2 мкг	23.3	465
Медь	2400 мкг	1000 мкг	12	240
Никель	150 мкг	200 мкг	3.8	75
Рубидий	440 мкг	200 мкг	11	220
Селен	9.7 мкг	55 мкг	0.9	17.6
Фтор	119 мкг	4000 мкг	0.1	3
Хром	49 мкг	50 мкг	4.9	98
Цинк	0 мг	12 мг	0	0.3
Бор	1150 мкг	1200 мкг	4.8	95.8
Ванадий	250 мкг	20 мкг	62.5	1250
Молибден	110 мкг	70 мкг	7.9	157.1