Салат с креветками, рисом, яйцом и огурцом
Вкусный, деликатесный салат, с оригинальным сочетанием ингредиентов. Такой салат отлично подойдет для праздничного стола или романтического ужина.
Любителям легких салатов с морепродуктами должен понравиться салат с яблоками и креветками. Фруктовая нотка выгодно оттеняет вкус креветок, а хрустящая текстура яблочных кусочков делает закуску очень воздушной и легкой. Такой салат хорош к праздничному столу – выглядит эффектно, вкусен, но при этом он не перегрузит трапезу, а только разбудит аппетит. Подавать его лучше охлажденным, но долго хранить перед подачей не рекомендуется.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло оливковое | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Листовой салат | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |
Соевый соус | 58 | 3.5 | 0.6 | 11 |
Ананас консервированный | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |