Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры с аспирином и уксусом
Закатать вкусные маринованные помидоры на зиму старается каждая хозяйка. Такие закатки всегда приятно открыть в зимний день и подать к столу на обед или ужин.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
5
Калорийность
49 ккал
716 ккал
143 ккал
Белки
0,6 гр.
9,1 гр.
1,8 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
12,1 гр.
178,2 гр.
35,6 гр.
Вода
75,8 гр.
1113,2 гр.
222,6 гр.
Волокна
0,6 гр.
9,5 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2366.4 мкг | 900 мкг | 17.9 | 52.6 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.3 | 6.7 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.5 | 4.4 |
Витамин В4 | 13.8 мг | 500 мг | 0.2 | 0.6 |
Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 0.4 | 1.3 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.9 | 2.5 |
Витамин В9 | 37.1 мкг | 400 мкг | 0.6 | 1.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 235.7 мкг | 90 мкг | 17.8 | 52.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.7 мг | 15 мг | 0.3 | 0.9 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.2 | 0.5 |
Витамин К | 270.3 мкг | 120 мкг | 15.3 | 45.1 |
Витамин РР | 6.6 мг | 20 мг | 2.2 | 6.6 |
Калий | 2915.1 мг | 2500 мг | 7.9 | 23.3 |
Кальций | 736.5 мг | 1000 мг | 5 | 14.7 |
Кремний | 84.2 мг | 30 мг | 19.1 | 56.1 |
Магний | 89.1 мг | 400 мг | 1.5 | 4.5 |
Натрий | 58243.2 мг | 1300 мг | 305 | 896 |
Сера | 464.8 мг | 500 мг | 6.3 | 18.6 |
Фосфор | 576 мг | 800 мг | 4.9 | 14.4 |
Хлор | 90191.7 мг | 2300 мг | 267 | 784.3 |
Алюминий | 2016.1 мкг | 30 мкг | 457.5 | 1344.1 |
Железо | 9.8 мг | 18 мг | 3.7 | 10.8 |
Йод | 26.6 мкг | 150 мкг | 1.2 | 3.5 |
Кобальт | 39.1 мкг | 10 мкг | 26.6 | 78.2 |
Литий | 213.5 мкг | 70 мкг | 20.8 | 61 |
Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 4.4 | 13 |
Медь | 1253.6 мкг | 1000 мкг | 8.5 | 25.1 |
Никель | 12.1 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.2 |
Рубидий | 763.2 мкг | 200 мкг | 26 | 76.3 |
Селен | 5.8 мкг | 55 мкг | 0.7 | 2.1 |
Фтор | 244 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.2 |
Хром | 5.2 мкг | 50 мкг | 0.7 | 2.1 |
Цинк | 4.1 мг | 12 мг | 2.3 | 6.9 |
Бор | 2140 мкг | 1200 мкг | 12.1 | 35.7 |
Ванадий | 109.3 мкг | 20 мкг | 37.2 | 109.3 |
Молибден | 249 мкг | 70 мкг | 24.2 | 71.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам