Помидоры с аспирином без уксуса
Помидоры с аспирином без уксуса – прекрасная альтернатива привычному способу маринования для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением. По вкусу такие помидоры ничем не уступают плодам, замаринованным с использованием уксуса. Для того, чтобы такие заготовки вас максимально порадовали, отдавайте предпочтение спелым красивым и упругим томатам.
27733
90
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
5
Калорийность
31 ккал 380 ккал 76 ккал
Белки
0,6 гр. 7,5 гр. 1,5 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.
Углеводы
7,8 гр. 96,1 гр. 19,2 гр.
Вода
83,1 гр. 1020,9 гр. 204,2 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,6 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 245,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
834.4 мкг
900 мкг
7.5
18.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.4
6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.5
3.7
Витамин В4
5.7 мг
500 мг
0.1
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.2
0.4
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.6
1.4
Витамин В9
8.5 мкг
400 мкг
0.2
0.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
210 мкг
90 мкг
19
46.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.1
0.2
Биотин
0.7 мг
50 мг
0.1
0.3
Витамин К
79.4 мкг
120 мкг
5.4
13.2
Витамин РР
5.6 мг
20 мг
2.3
5.6
Калий
2597 мг
2500 мг
8.5
20.8
Кальций
452.6 мг
1000 мг
3.7
9.1
Кремний
63.8 мг
30 мг
17.3
42.5
Магний
35.1 мг
400 мг
0.7
1.8
Натрий
34993.7 мг
1300 мг
219.1
538.4
Сера
331.3 мг
500 мг
5.4
13.3
Фосфор
468 мг
800 мг
4.8
11.7
Хлор
54311 мг
2300 мг
192.2
472.3
Алюминий
1650 мкг
30 мкг
447.7
1100
Железо
6.6 мг
18 мг
3
7.3
Йод
22.6 мкг
150 мкг
1.2
3
Кобальт
27.6 мкг
10 мкг
22.5
55.2
Литий
209 мкг
70 мкг
24.3
59.7
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
3.2
7.9
Медь
984.1 мкг
1000 мкг
8
19.7
Никель
6.3 мкг
200 мкг
0.3
0.6
Рубидий
627 мкг
200 мкг
25.5
62.7
Селен
6.1 мкг
55 мкг
0.9
2.2
Фтор
195.1 мкг
4000 мкг
0.4
1
Хром
2.5 мкг
50 мкг
0.4
1
Цинк
3.2 мг
12 мг
2.2
5.4
Бор
1950 мкг
1200 мкг
13.2
32.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
16.3
40
Молибден
169 мкг
70 мкг
19.7
48.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить помидоры с аспирином без уксуса
90
0
Комментарии (0)