Пирог с ревенем в мультиварке
Пирог с ревенем лучше всего печь в мае, в сезон распространения этого растения. Песочная основа с апельсином, начинка из ревеня, имбирь, песочная крошка – все это делает пирог незабываемым на вкус. Проще всего такую выпечку готовить в мультиварке: меньше хлопот и контроля.
4446
24
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
8
Калорийность
301 ккал 4314 ккал 539 ккал
Белки
4,2 гр. 60,6 гр. 7,6 гр.
Жиры
15,5 гр. 222,6 гр. 27,8 гр.
Углеводы
35,3 гр. 505,6 гр. 63,2 гр.
Вода
41,6 гр. 596,1 гр. 74,5 гр.
Волокна
2,0 гр. 28,6 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 178,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1712.1 мкг
900 мкг
13.3
23.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.7
6.7
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
5.6
10.1
Витамин В4
587.1 мг
500 мг
8.2
14.7
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
5.1
9.2
Витамин В6
1 мг
2 мг
3.6
6.5
Витамин В9
168.9 мкг
400 мкг
2.9
5.3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2
3.6
Витамин С
103 мкг
90 мкг
8
14.3
Витамин D
7.2 мкг
10 мкг
5
9
Витамин E
9.5 мг
15 мг
4.4
7.9
Биотин
39.9 мг
50 мг
5.6
10
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
17.5 мг
20 мг
6.1
11
Калий
2338.4 мг
2500 мг
6.5
11.7
Кальций
602.8 мг
1000 мг
4.2
7.5
Кремний
13.2 мг
30 мг
3.1
5.5
Магний
152.4 мг
400 мг
2.7
4.8
Натрий
287.1 мг
1300 мг
1.5
2.8
Сера
553.9 мг
500 мг
7.7
13.8
Фосфор
1009.8 мг
800 мг
8.8
15.8
Хлор
323.4 мг
2300 мг
1
1.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.8 мг
18 мг
5
8.9
Йод
38 мкг
150 мкг
1.8
3.2
Кобальт
21.8 мкг
10 мкг
15.2
27.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3 мкг
2 мкг
10.6
19
Медь
545.7 мкг
1000 мкг
3.8
6.8
Никель
7.3 мкг
200 мкг
0.3
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
72.8 мкг
55 мкг
9.2
16.5
Фтор
163.4 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
13.9 мкг
50 мкг
1.9
3.5
Цинк
4.8 мг
12 мг
2.8
5
Бор
122.1 мкг
1200 мкг
0.7
1.3
Ванадий
297 мкг
20 мкг
103.7
185.6
Молибден
51.2 мкг
70 мкг
5.1
9.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить пирог с ревенем в мультиварке
24
0
Комментарии (0)