Пирог с ревенем простой рецепт
Ревень вырастает очень рано, раньше клубники. Несмотря на свой невзрачный вид, он является замечательной начинкой для пирогов. Ревень придает выпечке необычный приятный кислый вкус. Для приготовления пирога вам предлагается карамелизировать черешки ревеня в сахарном сиропе. Пирог готовим из песочного теста с добавлением орехов.
2565
15
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
200 ккал 2260 ккал 377 ккал
Белки
4,7 гр. 53,3 гр. 8,9 гр.
Жиры
8,4 гр. 95,4 гр. 15,9 гр.
Углеводы
25,9 гр. 293,1 гр. 48,8 гр.
Вода
57,5 гр. 651,7 гр. 108,6 гр.
Волокна
2,1 гр. 23,7 гр. 4,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 188,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
861.1 мкг
900 мкг
8.4
15.9
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
3.1
5.9
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
8.6
16.3
Витамин В4
635.5 мг
500 мг
11.2
21.2
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
6.7
12.7
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.8
7.2
Витамин В9
141.5 мкг
400 мкг
3.1
5.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3.4
6.4
Витамин С
50.9 мкг
90 мкг
5
9.4
Витамин D
5.5 мкг
10 мкг
4.8
9.2
Витамин E
19.1 мг
15 мг
11.2
21.2
Биотин
49.1 мг
50 мг
8.7
16.4
Витамин К
4.9 мкг
120 мкг
0.4
0.7
Витамин РР
15.6 мг
20 мг
6.9
13
Калий
2606.9 мг
2500 мг
9.2
17.4
Кальций
576 мг
1000 мг
5.1
9.6
Кремний
34 мг
30 мг
10
18.9
Магний
268.3 мг
400 мг
5.9
11.2
Натрий
324 мг
1300 мг
2.2
4.2
Сера
568 мг
500 мг
10
18.9
Фосфор
988 мг
800 мг
10.9
20.6
Хлор
386.6 мг
2300 мг
1.5
2.8
Алюминий
236.4 мкг
30 мкг
69.6
131.3
Железо
13 мг
18 мг
6.4
12
Йод
45.5 мкг
150 мкг
2.7
5.1
Кобальт
23.6 мкг
10 мкг
20.8
39.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
2.9
5.5
Медь
311 мкг
1000 мкг
2.7
5.2
Никель
2.7 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
37.8 мкг
200 мкг
1.7
3.2
Селен
73.6 мкг
55 мкг
11.8
22.3
Фтор
233.2 мкг
4000 мкг
0.5
1
Хром
11.1 мкг
50 мкг
2
3.7
Цинк
3.3 мг
12 мг
2.4
4.5
Бор
121 мкг
1200 мкг
0.9
1.7
Ванадий
94.3 мкг
20 мкг
41.6
78.6
Молибден
63.6 мкг
70 мкг
8
15.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Кушайте на здоровье!
Оценить пирог с ревенем простой рецепт
15
0
Комментарии (0)