Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирог с ревенем и безе
Нежный пирог с ревенем и безе подходит для торжеств и домашнего чаепития. Оригинальный рецепт выпечки удивит ваших домашних и гостей.
Кухня
Европейская
Время готовки
140 мин.
PT140M
Порции
6
Калорийность
337 ккал
2301 ккал
384 ккал
Белки
3,5 гр.
24,2 гр.
4,0 гр.
Жиры
15,9 гр.
108,8 гр.
18,1 гр.
Углеводы
44,9 гр.
306,8 гр.
51,1 гр.
Вода
34,7 гр.
236,9 гр.
39,5 гр.
Волокна
0,2 гр.
1,2 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 989.4 мкг | 900 мкг | 16.1 | 18.3 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.5 | 1.8 |
Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 8.1 | 9.3 |
Витамин В4 | 428.3 мг | 500 мг | 12.5 | 14.3 |
Витамин В5 | 2.4 мг | 5 мг | 7 | 8 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 2 | 2.2 |
Витамин В9 | 20 мкг | 400 мкг | 0.7 | 0.8 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 5.5 | 6.2 |
Витамин С | 3.7 мкг | 90 мкг | 0.6 | 0.7 |
Витамин D | 5.8 мкг | 10 мкг | 8.5 | 9.7 |
Витамин E | 2.3 мг | 15 мг | 2.2 | 2.6 |
Биотин | 35.3 мг | 50 мг | 10.3 | 11.8 |
Витамин К | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 6.3 мг | 20 мг | 4.6 | 5.3 |
Калий | 643 мг | 2500 мг | 3.8 | 4.3 |
Кальций | 287.5 мг | 1000 мг | 4.2 | 4.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 33.2 мг | 400 мг | 1.2 | 1.4 |
Натрий | 655.4 мг | 1300 мг | 7.4 | 8.4 |
Сера | 319.2 мг | 500 мг | 9.3 | 10.6 |
Фосфор | 528.8 мг | 800 мг | 9.7 | 11 |
Хлор | 920.3 мг | 2300 мг | 5.9 | 6.7 |
Алюминий | 30 мкг | 30 мкг | 14.6 | 16.7 |
Железо | 5.7 мг | 18 мг | 4.6 | 5.2 |
Йод | 38.4 мкг | 150 мкг | 3.7 | 4.3 |
Кобальт | 17.1 мкг | 10 мкг | 25.1 | 28.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.5 | 0.5 |
Медь | 153.8 мкг | 1000 мкг | 2.2 | 2.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 52.9 мкг | 55 мкг | 14.1 | 16 |
Фтор | 102.8 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
Хром | 7.8 мкг | 50 мкг | 2.3 | 2.6 |
Цинк | 2.3 мг | 12 мг | 2.8 | 3.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 14 мкг | 70 мкг | 2.9 | 3.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам