Что готовим?
Окрошка

Смузи на завтрак

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Смузи на завтрак"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Банан 96 1.5 0.5 21
Мёд 328 0.8 0 80.3
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8
Клубника 41 0.8 0.4 7.5
Киви 47 0.8 0.4 8.1
Йогурт 52 4.2 1.8 4.8
Яблоки 47 0.4 0.4 9.8
Сахар-песок 399 0 0 100
Овсяные хлопья 342 13.2 5.9 59
Шпинат 23 2.9 0.3 2