Морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму

Name: Морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 1
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Главным секретом приготовления любого сока является использование правильно подобранных ингредиентов. Не исключением является и морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму. Важно выбирать морковь и помидоры с сочной мякотью, в таком случае готовый сок будет иметь насыщенный и яркий вкус.

Морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму

14225

185

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

30 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

6,7 гр.

Вода

90,1 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20833.3 мкг

900 мкг

114

2314.8

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

3.3

66.7

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

2.7

55.6

Витамин В4

88 мг

500 мг

0.9

17.6

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

2.6

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

3.2

Витамин В9

90 мкг

400 мкг

1.1

22.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

250 мкг

90 мкг

13.7

277.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4 мг

15 мг

1.3

26.7

Биотин

6 мг

50 мг

0.6

Витамин К

211 мкг

120 мкг

8.7

175.8

Витамин РР

16 мг

20 мг

3.9

Калий

4430.9 мг

2500 мг

8.7

177.2

Кальций

350.9 мг

1000 мг

1.7

35.1

Кремний

310 мг

30 мг

50.9

1033.3

Магний

380 мг

400 мг

4.7

Натрий

360.3 мг

1300 мг

1.4

27.7

Сера

180 мг

500 мг

1.8

Фосфор

900 мг

800 мг

5.5

112.5

Хлор

1200 мг

2300 мг

2.6

52.2

Алюминий

4580 мкг

30 мкг

752.1

15266.7

Железо

10.1 мг

18 мг

2.8

56.1

Йод

70 мкг

150 мкг

2.3

46.7

Кобальт

30 мкг

10 мкг

14.8

300

Литий

269 мкг

70 мкг

18.9

384.3

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

5.7

115

Медь

1470 мкг

1000 мкг

7.2

147

Никель

64 мкг

200 мкг

1.6

Рубидий

505 мкг

200 мкг

12.4

252.5

Селен

6 мкг

55 мкг

0.5

10.9

Фтор

720 мкг

4000 мкг

0.9

Хром

31 мкг

50 мкг

3.1

Цинк

6 мг

12 мг

2.5

Бор

3800 мкг

1200 мкг

15.6

316.7

Ванадий

1030 мкг

20 мкг

253.7

5150

Молибден

270 мкг

70 мкг

385.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму, очищенную морковь промойте, порежьте произвольным образом, пропустите корнеплоды через соковыжималку.

Помидоры тщательно вымойте под проточной водой, вырежьте плодоножку, сами плоды порежьте крупными кусочками. Нарезанные помидоры необходимо также пропустить через соковыжималку.

Полученные жидкости объедините, перелив все в кастрюлю. Добавьте сахар и соль, перемешайте. Поставьте кастрюлю с содержимым на умеренный огонь и проварите в течение 5-10 минут с момента закипания.

По готовности разлейте сок по простерилизованным банкам, закатайте их стерильными крышками. Остудите данную заготовку при комнатной температуре, на хранение отправьте в прохладное место.

Морковно-томатный сок на зиму готов!

Приятного вам аппетита!

Оценить морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму

185

Быстрый фильтр

Томатный сок в домашних условиях Томатный сок с солью на зиму Томатный сок через соковыжималку на зиму Томатный сок без уксуса на зиму Томатный сок с солью и сахаром на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить морковно-томатный сок в домашних условиях на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке