Медовик с какао
Медовик с какао отличается более выраженным вкусом шоколада, чем в классическом варианте с ярким медовым вкусом. Торт при этом сбалансированный и очень вкусный. Выпечка будет состоять из 12 коржей, которые можно приготовить заранее. Прослойка из шоколадного крема и ганаш на горьком шоколаде сделают этот торт настоящим шедевром.
Ингредиенты на торт диаметром 21 см.
7666
62
1
Кухня
Русская
Время готовки
12 ч. PT12H
Порции
10
Калорийность
370 ккал 4686 ккал 469 ккал
Белки
7,7 гр. 97,9 гр. 9,8 гр.
Жиры
16,1 гр. 203,1 гр. 20,3 гр.
Углеводы
46,8 гр. 592,4 гр. 59,2 гр.
Вода
19,3 гр. 244,8 гр. 24,5 гр.
Волокна
4,1 гр. 52,3 гр. 5,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 126,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
897.3 мкг
900 мкг
7.9
10
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.7
7.2
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
4.7
5.9
Витамин В4
484.5 мг
500 мг
7.7
9.7
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
5.9
7.4
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
5.6
7.1
Витамин В9
134.8 мкг
400 мкг
2.7
3.4
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.5
1.9
Витамин С
4.6 мкг
90 мкг
0.4
0.5
Витамин D
3.9 мкг
10 мкг
3.1
3.9
Витамин E
11.9 мг
15 мг
6.3
7.9
Биотин
600.3 мг
50 мг
94.9
120.1
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
25.5 мг
20 мг
10.1
12.8
Калий
2961.3 мг
2500 мг
9.4
11.8
Кальций
484.1 мг
1000 мг
3.8
4.8
Кремний
74.1 мг
30 мг
19.5
24.7
Магний
642.9 мг
400 мг
12.7
16.1
Натрий
3538.9 мг
1300 мг
21.5
27.2
Сера
515.4 мг
500 мг
8.1
10.3
Фосфор
1810.7 мг
800 мг
17.9
22.6
Хлор
324.9 мг
2300 мг
1.1
1.4
Алюминий
1.5 мкг
30 мкг
0.4
0.5
Железо
36.6 мг
18 мг
16.1
20.4
Йод
33.2 мкг
150 мкг
1.8
2.2
Кобальт
23.9 мкг
10 мкг
18.9
23.9
Литий
1.6 мкг
70 мкг
0.2
0.2
Марганец
4.2 мкг
2 мкг
16.5
20.8
Медь
2829.7 мкг
1000 мкг
22.4
28.3
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
75.9 мкг
55 мкг
10.9
13.8
Фтор
461.4 мкг
4000 мкг
0.9
1.2
Хром
13.2 мкг
50 мкг
2.1
2.6
Цинк
9 мг
12 мг
5.9
7.5
Бор
148 мкг
1200 мкг
1
1.2
Ванадий
360 мкг
20 мкг
142.3
180
Молибден
117.1 мкг
70 мкг
13.2
16.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Приятного чаепития!
Оценить медовик с какао
62
1
Комментарии (0)