Маринованные зеленые помидоры в ведре
Хотите видеть вкусную маринованную закуску у вас на столе – тогда этот рецепт для вас! Маринованные зеленые помидоры без банок, стерилизации и кипячения. Просто складываем фаршированные чесноком помидоры в ведро, добавляем специи, заливаем водой и ставим их под гнет – все! Процесс приготовления очень простой, а в результате у вас получаются пикантные маринованные помидоры, которые отлично подходят к мясу, жаренному или отварному картофелю и многим другим блюдам на ваш вкус. Итак, приступим!
9638
14
0
Кухня
Русская
Время готовки
65 мин. PT65M
Порции
6
Калорийность
27 ккал 762 ккал 127 ккал
Белки
1,5 гр. 41,6 гр. 6,9 гр.
Жиры
0,2 гр. 5,5 гр. 0,9 гр.
Углеводы
5,4 гр. 151,5 гр. 25,3 гр.
Вода
77,7 гр. 2188,7 гр. 364,8 гр.
Волокна
0,7 гр. 19,5 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 469,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
344.4 мкг
900 мкг
1.4
6.4
Витамин В1
1.5 мг
1.5 мг
3.5
16.6
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
1.8
8.5
Витамин В4
155.9 мг
500 мг
1.1
5.2
Витамин В5
7 мг
5 мг
4.9
23.2
Витамин В6
4.1 мг
2 мг
7.2
33.8
Витамин В9
143.8 мкг
400 мкг
1.3
6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
318.6 мкг
90 мкг
12.6
59
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.9 мг
15 мг
0.2
1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
111 мкг
120 мкг
3.3
15.4
Витамин РР
15.3 мг
20 мг
2.7
12.8
Калий
3289.9 мг
2500 мг
4.7
21.9
Кальций
2425.1 мг
1000 мг
8.6
40.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
447.1 мг
400 мг
4
18.6
Натрий
155033.5 мг
1300 мг
423.1
1987.6
Сера
731.8 мг
500 мг
5.2
24.4
Фосфор
1005.9 мг
800 мг
4.5
21
Хлор
238864 мг
2300 мг
368.5
1730.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
23.7 мг
18 мг
4.7
22
Йод
27 мкг
150 мкг
0.6
3
Кобальт
87 мкг
10 мкг
30.9
145
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.2 мкг
2 мкг
11
51.4
Медь
1530.9 мкг
1000 мкг
5.4
25.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
47.3 мкг
55 мкг
3.1
14.3
Фтор
1009 мкг
4000 мкг
0.9
4.2
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
7.2 мг
12 мг
2.1
10
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
456 мкг
70 мкг
23.1
108.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить маринованные зеленые помидоры в ведре
14
0
Комментарии (0)