Маринованные яблоки с яблочным уксусом в банках на зиму
Маринованные яблоки с яблочным уксусом в банках на зиму закатать совсем не сложно. Мы расскажем, как вкусно замариновать яблоки, какие специи выбрать и сколько уксуса добавить. Зимой вы с удовольствием подадите эту великолепную закуску гостям.
234
36
0
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
2
Калорийность
97 ккал 2470 ккал 1235 ккал
Белки
0,2 гр. 4,2 гр. 2,1 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,3 гр. 2,1 гр.
Углеводы
23,5 гр. 598,4 гр. 299,2 гр.
Вода
73,0 гр. 1860,6 гр. 930,3 гр.
Волокна
0,7 гр. 18,3 гр. 9,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1273,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
52 мкг
900 мкг
0.2
2.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.8
10.1
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.4
5.6
Витамин В4
34.4 мг
500 мг
0.3
3.4
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
0.6
7.1
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
1.6
20.1
Витамин В9
21 мкг
400 мкг
0.2
2.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100.3 мкг
90 мкг
4.4
55.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2 мг
15 мг
0.5
6.8
Биотин
3 мг
50 мг
0.2
3
Витамин К
23.8 мкг
120 мкг
0.8
9.9
Витамин РР
4 мг
20 мг
0.8
10.1
Калий
2811.8 мг
2500 мг
4.4
56.2
Кальций
392.8 мг
1000 мг
1.5
19.6
Кремний
20 мг
30 мг
2.6
33.3
Магний
112.3 мг
400 мг
1.1
14
Натрий
17694.2 мг
1300 мг
53.4
680.5
Сера
141.9 мг
500 мг
1.1
14.2
Фосфор
146.9 мг
800 мг
0.7
9.2
Хлор
26894.5 мг
2300 мг
45.9
584.7
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
143.9
1833.3
Железо
24.9 мг
18 мг
5.4
69.2
Йод
20 мкг
150 мкг
0.5
6.7
Кобальт
16.8 мкг
10 мкг
6.6
83.8
Литий
8 мкг
70 мкг
0.4
5.7
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
1.2
15.3
Медь
1231.6 мкг
1000 мкг
4.8
61.6
Никель
170 мкг
200 мкг
3.3
42.5
Рубидий
630 мкг
200 мкг
12.4
157.5
Селен
3.7 мкг
55 мкг
0.3
3.3
Фтор
1080.9 мкг
4000 мкг
1.1
13.5
Хром
40 мкг
50 мкг
3.1
40
Цинк
1.8 мг
12 мг
0.6
7.5
Бор
2450 мкг
1200 мкг
8
102.1
Ванадий
40 мкг
20 мкг
7.8
100
Молибден
125.5 мкг
70 мкг
7
89.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить маринованные яблоки с яблочным уксусом в банках на зиму
36
0
Комментарии (0)