Маринованные помидоры с лимонной кислотой
Заменить уксус при консервации на лимонную кислоту может быть отличным решением для тех, кому употребление уксуса нежелательно либо противопоказано. Стоит знать, что заготовки с применением лимонки несколько отличаются по вкусовым качествам. В данном случае помидоры получаются с нежной кислинкой, менее резкие и более деликатные по вкусу. Сама технология консервации ничем не отличается от обычной. С указанным количеством ингредиентов можно приготовить два литра маринованных помидоров.
3780
74
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
2
Калорийность
18 ккал 392 ккал 196 ккал
Белки
0,4 гр. 8,4 гр. 4,2 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,8 гр. 0,4 гр.
Углеводы
4,4 гр. 97,5 гр. 48,8 гр.
Вода
93,3 гр. 2071,4 гр. 1035,7 гр.
Волокна
0,3 гр. 7,3 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1110,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1286.9 мкг
900 мкг
6.4
71.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.6
17.8
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.1
12.1
Витамин В4
8.1 мг
500 мг
0.1
0.8
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.4
4.6
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.5
16.5
Витамин В9
38.3 мкг
400 мкг
0.4
4.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
510.9 мкг
90 мкг
25.6
283.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.9 мг
15 мг
0.3
2.9
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
92.1 мкг
120 мкг
3.5
38.4
Витамин РР
6.5 мг
20 мг
1.5
16.2
Калий
2741.6 мг
2500 мг
4.9
54.8
Кальций
287.8 мг
1000 мг
1.3
14.4
Кремний
86.4 мг
30 мг
13
144
Магний
34.5 мг
400 мг
0.4
4.3
Натрий
11783.7 мг
1300 мг
40.8
453.2
Сера
200.3 мг
500 мг
1.8
20
Фосфор
405.4 мг
800 мг
2.3
25.3
Хлор
18515 мг
2300 мг
36.3
402.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
202.7
2250
Железо
5.8 мг
18 мг
1.5
16.2
Йод
24 мкг
150 мкг
0.7
8
Кобальт
18.5 мкг
10 мкг
8.3
92.3
Литий
313.4 мкг
70 мкг
20.2
223.9
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
1.9
20.8
Медь
904.8 мкг
1000 мкг
4.1
45.2
Никель
10 мкг
200 мкг
0.2
2.5
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.1
67.5
Селен
5.8 мкг
55 мкг
0.5
5.3
Фтор
1179 мкг
4000 мкг
1.3
14.7
Хром
8.2 мкг
50 мкг
0.7
8.2
Цинк
2.9 мг
12 мг
1.1
12
Бор
1818 мкг
1200 мкг
6.8
75.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9
100
Молибден
125 мкг
70 мкг
8
89.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить маринованные помидоры с лимонной кислотой
74
0
Комментарии (0)