Маринад для огурцов на 1 литр с солью и сахаром
Маринад для огурцов на 1 литр с солью и сахаром – еще один вариант маринада для приготовления хрустящих соленых огурчиков на зиму, которыми можно баловать круглый год, независимо от того, зреют они на грядке в данный момент или же грядки засыпаны снегом. Как известно, маринад, наравне с правильным сортом огурцов – это основа успеха в консервации «зеленых», поэтому к выбору рецепта нужно подходить аккуратно и четко представлять, что вы хотите получить на выходе.
Советы по ингредиентам:
- Мариновать огурцы следует только с использованием каменной поваренной соли.
- Для приготовления маринада для огурцов желательно использовать воду, в которой не содержится никаких примесей, поэтому лучше всего подойдут либо вода из фильтра, либо бутилированная вода.
- Используйте продукты только проверенных брендов, которые вы знаете и которым доверяете, чтобы быть уверенными в результате.
1663
43
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
185 ккал 744 ккал 745 ккал
Белки
0,5 гр. 2,2 гр. 2,2 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Углеводы
45,8 гр. 184,0 гр. 184,0 гр.
Вода
28,8 гр. 115,7 гр. 115,7 гр.
Волокна
0,6 гр. 2,4 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 402,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
427.4 мкг
900 мкг
11.8
47.5
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
2.1
8.5
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
1.7
6.8
Витамин В4
7.8 мг
500 мг
0.4
1.6
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
2.2
8.8
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
8.1
32.5
Витамин В9
30.8 мкг
400 мкг
1.9
7.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
306.1 мкг
90 мкг
84.6
340.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.8 мг
15 мг
1.4
5.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
7.6 мкг
120 мкг
1.6
6.3
Витамин РР
1.4 мг
20 мг
1.8
7.1
Калий
284.4 мг
2500 мг
2.8
11.4
Кальций
378.1 мг
1000 мг
9.4
37.8
Кремний
26.4 мг
30 мг
21.9
88
Магний
35.7 мг
400 мг
2.2
8.9
Натрий
34848.2 мг
1300 мг
666.8
2680.6
Сера
176.4 мг
500 мг
8.8
35.3
Фосфор
97.6 мг
800 мг
3
12.2
Хлор
53745 мг
2300 мг
581.3
2336.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.7 мг
18 мг
6.5
26.1
Йод
4 мкг
150 мкг
0.7
2.6
Кобальт
17.5 мкг
10 мкг
43.4
174.6
Литий
104.4 мкг
70 мкг
37.1
149.1
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
8.9
35.8
Медь
394 мкг
1000 мкг
9.8
39.4
Никель
6 мкг
200 мкг
0.7
3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.9 мкг
55 мкг
0.4
1.6
Фтор
10.5 мкг
4000 мкг
0.1
0.3
Хром
7.2 мкг
50 мкг
3.6
14.4
Цинк
1.2 мг
12 мг
2.5
10
Бор
18 мкг
1200 мкг
0.4
1.5
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
105 мкг
70 мкг
37.3
150
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить маринад для огурцов на 1 литр с солью и сахаром
43
0
Комментарии (0)