Малиновое варенье с мятой
Превосходное вкусовое сочетание мяты и малины придает любимому варенью некоторую изюминку. Малиновое варенье с мятой станет вашим любимым лакомством и прекрасным подарком для любой сладкоежки. Такое угощение не останется без внимания, гурманы не пройдут мимо.
3938
51
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
0.75
Калорийность
196 ккал 2967 ккал 3957 ккал
Белки
1,0 гр. 15,5 гр. 20,7 гр.
Жиры
2,5 гр. 37,5 гр. 50,1 гр.
Углеводы
41,6 гр. 629,7 гр. 839,6 гр.
Вода
50,7 гр. 767,0 гр. 1022,7 гр.
Волокна
2,2 гр. 33,5 гр. 44,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2016,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
328.3 мкг
900 мкг
2.4
48.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
22.4
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
2.8
55.6
Витамин В4
140.2 мг
500 мг
1.9
37.4
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
3.2
64.9
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.3
46.9
Витамин В9
72.6 мкг
400 мкг
1.2
24.2
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.2
24.9
Витамин С
227 мкг
90 мкг
16.7
336.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.4 мг
15 мг
2.8
56.5
Биотин
17.1 мг
50 мг
2.3
45.6
Витамин К
79.3 мкг
120 мкг
4.4
88.1
Витамин РР
7.1 мг
20 мг
2.4
47.7
Калий
2367.4 мг
2500 мг
6.3
126.3
Кальций
595.9 мг
1000 мг
3.9
79.5
Кремний
351 мг
30 мг
77.4
1560
Магний
216.9 мг
400 мг
3.6
72.3
Натрий
188.3 мг
1300 мг
1
19.3
Сера
147.6 мг
500 мг
2
39.4
Фосфор
515.6 мг
800 мг
4.3
85.9
Хлор
189 мг
2300 мг
0.5
11
Алюминий
1800 мкг
30 мкг
396.8
8000
Железо
13.8 мг
18 мг
5.1
102.6
Йод
2.7 мкг
150 мкг
0.1
2.4
Кобальт
18 мкг
10 мкг
11.9
240
Литий
27 мкг
70 мкг
2.6
51.4
Марганец
2 мкг
2 мкг
6.7
134.7
Медь
1616.4 мкг
1000 мкг
10.7
215.5
Никель
39.6 мкг
200 мкг
1.3
26.4
Рубидий
72.9 мкг
200 мкг
2.4
48.6
Селен
6.3 мкг
55 мкг
0.8
15.3
Фтор
28 мкг
4000 мкг
0
0.9
Хром
7.2 мкг
50 мкг
1
19.2
Цинк
2.7 мг
12 мг
1.5
29.6
Бор
1800 мкг
1200 мкг
9.9
200
Ванадий
19.8 мкг
20 мкг
6.5
132
Молибден
135 мкг
70 мкг
12.8
257.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного наслаждения!
Оценить малиновое варенье с мятой
51
0
Комментарии (0)