Суп с фрикадельками для малышей до года
Квашеные зеленые помидоры как бочковые
Ошибка
Случается так, что помидоры еще не успели созреть, а заморозки уже наступили. Предлагаю спасти зеленые помидоры, как говорится, использовать их с умом и сделать заготовки на зиму. Квашеные зеленые помидоры по этому рецепту получаются, как бочковые. Мы часто готовим такие помидоры, они могут храниться целую зиму, но у нас они съедаются еще до нового года
Кухня
Русская
Время готовки
30 д.
PT30D
Порции
10
Калорийность
15 ккал
405 ккал
41 ккал
Белки
1,0 гр.
26,1 гр.
2,6 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,3 гр.
0,4 гр.
Углеводы
3,0 гр.
79,7 гр.
8,0 гр.
Вода
76,2 гр.
2044,8 гр.
204,5 гр.
Волокна
0,6 гр.
16,1 гр.
1,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 341.2 мкг | 900 мкг | 1.4 | 3.8 |
| Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 3.2 | 8.7 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.5 | 4.1 |
| Витамин В4 | 100.4 мг | 500 мг | 0.7 | 2 |
| Витамин В5 | 5.5 мг | 5 мг | 4.1 | 11.1 |
| Витамин В6 | 2.6 мг | 2 мг | 4.9 | 13.1 |
| Витамин В9 | 137.9 мкг | 400 мкг | 1.3 | 3.4 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 294.7 мкг | 90 мкг | 12.2 | 32.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0.2 мг | 15 мг | 0.1 | 0.1 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 108.6 мкг | 120 мкг | 3.4 | 9 |
| Витамин РР | 8.6 мг | 20 мг | 1.6 | 4.3 |
| Калий | 2680.9 мг | 2500 мг | 4 | 10.7 |
| Кальций | 2364 мг | 1000 мг | 8.8 | 23.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 398.1 мг | 400 мг | 3.7 | 10 |
| Натрий | 193702.2 мг | 1300 мг | 555.1 | 1490 |
| Сера | 912.3 мг | 500 мг | 6.8 | 18.2 |
| Фосфор | 842 мг | 800 мг | 3.9 | 10.5 |
| Хлор | 298482 мг | 2300 мг | 483.5 | 1297.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 23.3 мг | 18 мг | 4.8 | 12.9 |
| Йод | 5.4 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.4 |
| Кобальт | 80.4 мкг | 10 мкг | 30 | 80.4 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 4.6 мкг | 2 мкг | 8.6 | 23.1 |
| Медь | 1505.7 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 15.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 13.4 мкг | 55 мкг | 0.9 | 2.4 |
| Фтор | 1011.4 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 2.5 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 5.4 мг | 12 мг | 1.7 | 4.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 566 мкг | 70 мкг | 30.1 | 80.9 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам