Суп с фрикадельками для малышей до года
Квас из сусла в домашних условиях
Приготовить в домашних условиях квас из сусла несложно, специальных навыков для этого не потребуется. Использование квасного сусла позволяет в результате получить кисло-сладкий и терпкий напиток. Это лучший напиток для жаркой поры! Квас, приготовленный на основе сусла, тонизирует, бодрит и освежает организм.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
20
Калорийность
111 ккал
1626 ккал
81 ккал
Белки
0,4 гр.
6,5 гр.
0,3 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,7 гр.
0,0 гр.
Углеводы
27,1 гр.
397,0 гр.
19,9 гр.
Вода
69,6 гр.
1018,6 гр.
50,9 гр.
Волокна
0,2 гр.
3,3 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.5 | 1.1 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.9 | 0.7 |
Витамин В4 | 64.1 мг | 500 мг | 0.9 | 0.6 |
Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 1.5 | 1.1 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.4 | 1 |
Витамин В9 | 113.3 мкг | 400 мкг | 1.9 | 1.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1.2 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.7 | 0.5 |
Биотин | 6.2 мг | 50 мг | 0.8 | 0.6 |
Витамин К | 1.8 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 4.8 мг | 20 мг | 1.6 | 1.2 |
Калий | 743.1 мг | 2500 мг | 2 | 1.5 |
Кальций | 128.9 мг | 1000 мг | 0.9 | 0.6 |
Кремний | 5.4 мг | 30 мг | 1.2 | 0.9 |
Магний | 81.4 мг | 400 мг | 1.4 | 1 |
Натрий | 260.5 мг | 1300 мг | 1.4 | 1 |
Сера | 68.5 мг | 500 мг | 0.9 | 0.7 |
Фосфор | 277.6 мг | 800 мг | 2.4 | 1.7 |
Хлор | 892.3 мг | 2300 мг | 2.7 | 1.9 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 2.5 мг | 18 мг | 1 | 0.7 |
Йод | 4.9 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.2 |
Кобальт | 2 мкг | 10 мкг | 1.3 | 1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 6.8 | 5 |
Медь | 417.4 мкг | 1000 мкг | 2.9 | 2.1 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 5.7 мкг | 55 мкг | 0.7 | 0.5 |
Фтор | 1140.4 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 1.4 |
Хром | 3 мкг | 50 мкг | 0.4 | 0.3 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 0.8 | 0.6 |
Бор | 41 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.2 |
Ванадий | 41.9 мкг | 20 мкг | 14.3 | 10.5 |
Молибден | 17.2 мкг | 70 мкг | 1.7 | 1.2 |
Процесс приготовления
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам