Конфитюр из клубники с желатином
Если вы хотите заготовить домашнюю клубнику на зиму и не знаете, каким способом, советую воспользоваться рецептом клубничного конфитюра с желатином. Ароматный клубничный конфитюр можно использовать как самостоятельное лакомство или использовать в качестве начинки для десертов.
14482
0
0
Кухня
Французская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
0.5
Калорийность
176 ккал 1443 ккал 2886 ккал
Белки
1,6 гр. 13,1 гр. 26,3 гр.
Жиры
0,3 гр. 2,1 гр. 4,2 гр.
Углеводы
41,1 гр. 337,6 гр. 675,1 гр.
Вода
53,1 гр. 436,0 гр. 872,0 гр.
Волокна
1,3 гр. 11,0 гр. 22,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1642,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
47.3 мкг
900 мкг
0.6
10.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.3
21.1
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.8
29.9
Витамин В4
28.5 мг
500 мг
0.7
11.4
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
2.3
37.1
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.9
31.7
Витамин В9
61.6 мкг
400 мкг
1.9
30.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
301.5 мкг
90 мкг
40.8
669.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.5 мг
15 мг
2
33.3
Биотин
20 мг
50 мг
4.9
80
Витамин К
11 мкг
120 мкг
1.1
18.3
Витамин РР
3.6 мг
20 мг
2.2
35.5
Калий
864.5 мг
2500 мг
4.2
69.2
Кальций
300.9 мг
1000 мг
3.7
60.2
Кремний
495 мг
30 мг
201
3300
Магний
104.9 мг
400 мг
3.2
52.5
Натрий
97.4 мг
1300 мг
0.9
15
Сера
63.6 мг
500 мг
1.5
25.4
Фосфор
151.6 мг
800 мг
2.3
37.9
Хлор
80 мг
2300 мг
0.4
7
Алюминий
126.5 мкг
30 мкг
51.4
843.3
Железо
8.4 мг
18 мг
5.7
93.4
Йод
5 мкг
150 мкг
0.4
6.7
Кобальт
20 мкг
10 мкг
24.4
400
Литий
15 мкг
70 мкг
2.6
42.9
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
6.9
113.3
Медь
808.4 мкг
1000 мкг
9.8
161.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
5.6
92
Селен
2 мкг
55 мкг
0.4
7.3
Фтор
90 мкг
4000 мкг
0.3
4.5
Хром
10 мкг
50 мкг
2.4
40
Цинк
0.6 мг
12 мг
0.6
10.1
Бор
925 мкг
1200 мкг
9.4
154.2
Ванадий
45 мкг
20 мкг
27.4
450
Молибден
50 мкг
70 мкг
8.7
142.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного наслаждения!
Оценить конфитюр из клубники с желатином
0
0
Комментарии (0)