Компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку

Name: Компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку – это интересная и очень вкусная заготовка для всей семьи. Такой вариант компота идеально подойдет для длительного хранения. Заготовленный напиток порадует насыщенным вкусом и привлекательным видом. Попробуйте!

413

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

79 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

19,2 гр.

Вода

79,2 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

900 мкг

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.9

5.2

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.4

2.2

Витамин В4

0.1 мг

500 мг

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

1.2

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.5

Витамин В9

250.1 мкг

400 мкг

3.5

20.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

125.3 мкг

90 мкг

7.7

46.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.8 мг

15 мг

0.3

1.7

Биотин

0 мг

50 мг

Витамин К

39.5 мкг

120 мкг

1.8

Витамин РР

0.8 мг

20 мг

0.2

1.4

Калий

1824.9 мг

2500 мг

4.1

24.3

Кальций

344.1 мг

1000 мг

1.9

11.5

Кремний

20 мг

30 мг

3.7

22.2

Магний

140.1 мг

400 мг

1.9

11.7

Натрий

172 мг

1300 мг

0.7

4.4

Сера

13.5 мг

500 мг

0.1

0.9

Фосфор

170.1 мг

800 мг

1.2

7.1

Хлор

20 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1105 мкг

30 мкг

204.5

1227.8

Железо

21.4 мг

18 мг

6.6

39.7

Йод

6 мкг

150 мкг

0.2

1.3

Кобальт

5 мкг

10 мкг

2.8

16.7

Литий

15 мкг

70 мкг

1.2

7.1

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

7.7

46.5

Медь

9 мкг

1000 мкг

0.3

Никель

38 мкг

200 мкг

1.1

6.3

Рубидий

410 мкг

200 мкг

11.4

68.3

Селен

10 мкг

55 мкг

6.1

Фтор

1076 мкг

4000 мкг

1.5

Хром

6 мкг

50 мкг

0.7

Цинк

0.6 мг

12 мг

0.3

1.6

Бор

298 мкг

1200 мкг

1.4

8.3

Ванадий

0.1 мкг

20 мкг

0.2

Молибден

91 мкг

70 мкг

7.2

43.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество кизила.

Перебираем ягоду и хорошенько промываем под водой.

Погружаем кизил в трехлитровую банку.

Сюда же отправляем лимонную кислоту и заливаем горячим сиропом. Для его приготовления доводим до кипения воду и просто растворяем в ней сахар.

Далее нашу наполненную банку ставим в большую кастрюлю с горячей водой. На дно обязательно стелем полотенце. Таким образом мы стерилизуем заготовку около 35 минут после закипания.

Достаем банку из воды, закрываем крышкой и переворачиваем. Даем полностью остыть.

Компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку готов. Уносите на хранение!

Оценить компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку

Быстрый фильтр

Компоты Кизил на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из кизила на зиму на 3-х литровую банку

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке