Компот из груши на 2-х литровую банку на зиму

Name: Компот из груши на 2-х литровую банку на зиму
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Если вы пробовали компоты из яблок и других сезонных фруктов, то вы с первого глотка почувствуете разницу. Ведь компот из спелых груш получается гораздо мягче, нежнее и ароматнее. А для того, чтобы усилить аромат и оттенить их сладость, смело добавляйте специи вроде корицы или гвоздики.

Компот из груши на 2-х литровую банку на зиму

13322

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

55 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

13,2 гр.

Вода

84,8 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16.2 мкг

900 мкг

0.1

0.9

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.5

5.4

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.7

6.8

Витамин В4

41.3 мг

500 мг

0.4

4.1

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

0.4

4.1

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.6

6.1

Витамин В9

16.2 мкг

400 мкг

0.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

40.5 мкг

90 мкг

2.3

22.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.2 мг

15 мг

1.1

10.8

Биотин

0.8 мг

50 мг

0.1

0.8

Витамин К

36.5 мкг

120 мкг

1.5

15.2

Витамин РР

1.6 мг

20 мг

0.4

4.1

Калий

1260.9 мг

2500 мг

2.5

25.2

Кальций

204.3 мг

1000 мг

10.2

Кремний

48.6 мг

30 мг

8.1

Магний

107.2 мг

400 мг

1.3

13.4

Натрий

124.2 мг

1300 мг

0.5

4.8

Сера

58.6 мг

500 мг

0.6

5.9

Фосфор

129.6 мг

800 мг

0.8

8.1

Хлор

22.1 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

891 мкг

30 мкг

149.2

1485

Железо

19.2 мг

18 мг

5.4

53.3

Йод

8.1 мкг

150 мкг

0.3

2.7

Кобальт

81 мкг

10 мкг

40.7

405

Литий

24.3 мкг

70 мкг

1.7

17.4

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.4

13.6

Медь

978 мкг

1000 мкг

4.9

48.9

Никель

137.7 мкг

200 мкг

3.5

34.4

Рубидий

356.4 мкг

200 мкг

89.1

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.1

0.7

Фтор

1081 мкг

4000 мкг

1.4

13.5

Хром

14.6 мкг

50 мкг

1.5

14.6

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.6

6.4

Бор

1053 мкг

1200 мкг

4.4

43.9

Ванадий

40.5 мкг

20 мкг

10.2

101.3

Молибден

56.5 мкг

70 мкг

4.1

40.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить компот из груши на 2-х литровую банку на зиму, плоды тщательно промываем, делим на несколько частей и аккуратно вырезаем сердцевину. Если кожура более толстая, то ее лучше срезать. Для приготовления вкусного компота рекомендуем брать спелые и сочные груши с невероятным ароматом.

Четвертинки груш перекладываем в глубокую кастрюлю и заливаем холодной водой.

Первоначально доводим содержимое до состояния кипения, а потом постепенно снижаем огонь и варим еще минут 15.

Груши укладываем в простерилизованную банку, а их отвар оставляем в кастрюле.

Cразу же всыпаем сахарный песок, хорошо размешиваем и доводим сироп до состояния кипения.

Кипящий сладкий отвар заливаем в банку с грушами, наполняя ее до самого горлышка.

После чего закатываем компот ранее простерилизованной крышкой, остужаем до комнатной температуры и отправляем храниться в прохладное место на продолжительное время.

Желаем Вам вкусных компотов!

Оценить компот из груши на 2-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из груш на 3-х литровую банку Компоты Компот из груш на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из груши на 2-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из груши на 2-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке