Кекс с вишней в мультиварке
Выпечка в мультиварке хороша тем, что не требует особых усилий от хозяйки: нужно только смешать ингредиенты, а все остальное кухонный прибор сделает за вас. Кекс с вишней – лакомство простое в приготовлении, а, что самое главное, очень вкусное с приятной вишневой кислинкой.
3633
30
0
Кухня
Европейская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
8
Калорийность
293 ккал 3950 ккал 494 ккал
Белки
4,5 гр. 60,1 гр. 7,5 гр.
Жиры
9,3 гр. 125,4 гр. 15,7 гр.
Углеводы
47,3 гр. 637,0 гр. 79,6 гр.
Вода
34,9 гр. 470,0 гр. 58,8 гр.
Волокна
1,1 гр. 15,0 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 168,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1163.5 мкг
900 мкг
9.6
16.2
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4
6.7
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
5.1
8.5
Витамин В4
778.8 мг
500 мг
11.6
19.5
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
5.5
9.3
Витамин В6
1 мг
2 мг
3.6
6.1
Витамин В9
123 мкг
400 мкг
2.3
3.8
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
3.5
5.9
Витамин С
30.5 мкг
90 мкг
2.5
4.2
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
3.8
6.4
Витамин E
12.6 мг
15 мг
6.2
10.5
Биотин
45.9 мг
50 мг
6.8
11.5
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.3
0.5
Витамин РР
18.4 мг
20 мг
6.8
11.5
Калий
2734.9 мг
2500 мг
8.1
13.7
Кальций
858.6 мг
1000 мг
6.4
10.7
Кремний
94.8 мг
30 мг
23.5
39.5
Магний
258.4 мг
400 мг
4.8
8.1
Натрий
351.2 мг
1300 мг
2
3.4
Сера
572 мг
500 мг
8.5
14.3
Фосфор
1568.9 мг
800 мг
14.6
24.5
Хлор
337.4 мг
2300 мг
1.1
1.8
Алюминий
206 мкг
30 мкг
51
85.8
Железо
13 мг
18 мг
5.4
9
Йод
41.8 мкг
150 мкг
2.1
3.5
Кобальт
23.6 мкг
10 мкг
17.5
29.5
Литий
6 мкг
70 мкг
0.6
1.1
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
7.7
13
Медь
664.9 мкг
1000 мкг
4.9
8.3
Никель
37 мкг
200 мкг
1.4
2.3
Рубидий
154 мкг
200 мкг
5.7
9.6
Селен
70.1 мкг
55 мкг
9.5
15.9
Фтор
187.2 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
27.6 мкг
50 мкг
4.1
6.9
Цинк
4.6 мг
12 мг
2.8
4.8
Бор
368.4 мкг
1200 мкг
2.3
3.8
Ванадий
338 мкг
20 мкг
125.5
211.3
Молибден
55.9 мкг
70 мкг
5.9
10
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить кекс с вишней в мультиварке
30
0
Комментарии (0)