Грушевое варенье с пектином
Пробовали ли вы когда-нибудь грушевое варенье с пектином? Из груш с пектином можно приготовить хороший джем для прослойки тортов или тостов. Для выпечки джем с пектином не используют, так как он теряет желирующие свойства. Чтобы такое варенье получилось качественным, важно взять зрелые сочные, не «ватные» груши, варить варенье с пектином не более 3 минут и строго следовать инструкции на упаковке загустителя. К варенью добавляется лимон, чтобы улучшить желирующее действие этого загустителя.
9945
2
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
12 ч. PT12H
Порции
1
Калорийность
217 ккал 4504 ккал 4504 ккал
Белки
0,2 гр. 4,7 гр. 4,7 гр.
Жиры
0,2 гр. 3,2 гр. 3,2 гр.
Углеводы
53,5 гр. 1110,1 гр. 1110,1 гр.
Вода
43,6 гр. 904,3 гр. 904,3 гр.
Волокна
2,0 гр. 40,5 гр. 40,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2075,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
21.2 мкг
900 мкг
0.1
2.4
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.7
14.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.8
17.3
Витамин В4
54.1 мг
500 мг
0.5
10.8
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
0.6
12.4
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
0.8
16.8
Витамин В9
25.4 мкг
400 мкг
0.3
6.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
74 мкг
90 мкг
4
82.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.1 мг
15 мг
1.3
27.5
Биотин
1 мг
50 мг
0.1
2
Витамин К
45 мкг
120 мкг
1.8
37.5
Витамин РР
2.2 мг
20 мг
0.5
11
Калий
1694 мг
2500 мг
3.3
67.8
Кальций
250 мг
1000 мг
1.2
25
Кремний
61.2 мг
30 мг
9.8
204
Магний
129.3 мг
400 мг
1.6
32.3
Натрий
220.5 мг
1300 мг
0.8
17
Сера
66 мг
500 мг
0.6
13.2
Фосфор
177 мг
800 мг
1.1
22.1
Хлор
13 мг
2300 мг
0
0.6
Алюминий
1126.8 мкг
30 мкг
181
3755.9
Железо
26.6 мг
18 мг
7.1
148
Йод
10.1 мкг
150 мкг
0.3
6.7
Кобальт
100.6 мкг
10 мкг
48.5
1006
Литий
36.2 мкг
70 мкг
2.5
51.7
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.6
33.7
Медь
1344 мкг
1000 мкг
6.5
134.4
Никель
170.5 мкг
200 мкг
4.1
85.3
Рубидий
443.1 мкг
200 мкг
10.7
221.5
Селен
1.2 мкг
55 мкг
0.1
2.3
Фтор
106 мкг
4000 мкг
0.1
2.7
Хром
18.1 мкг
50 мкг
1.7
36.2
Цинк
2 мг
12 мг
0.8
16.5
Бор
1405 мкг
1200 мкг
5.6
117.1
Ванадий
52.4 мкг
20 мкг
12.6
262
Молибден
50.6 мкг
70 мкг
3.5
72.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Удачных и вкусных заготовок!
Оценить грушевое варенье с пектином
2
0
Комментарии (0)