Суп с фрикадельками для малышей до года
Арбузное варенье с лимонной кислотой
Все привыкли к традиционному варенью, приготовленному из фруктов или ягод. Но если вдруг Вам захотелось отойти от традиций и удивить своих гостей и домашних необычным лакомством, приготовьте варенье из арбуза. Оно точно не оставит никого равнодушным.
Кухня
Мировая
Время готовки
210 мин.
PT210M
Порции
1
Калорийность
218 ккал
2188 ккал
2188 ккал
Белки
0,3 гр.
3,0 гр.
3,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,5 гр.
0,5 гр.
Углеводы
52,7 гр.
529,5 гр.
529,5 гр.
Вода
0,3 гр.
2,9 гр.
2,9 гр.
Волокна
0,1 гр.
0,5 гр.
0,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 85.2 мкг | 900 мкг | 0.9 | 9.5 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.3 | 13.5 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.7 | 16.7 |
Витамин В4 | 20.8 мг | 500 мг | 0.4 | 4.2 |
Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 2.2 | 22.2 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 2.3 | 22.7 |
Витамин В9 | 40.4 мкг | 400 мкг | 1 | 10.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 36 мкг | 90 мкг | 4 | 40 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.5 мг | 15 мг | 0.3 | 3.5 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.7 |
Витамин РР | 1.5 мг | 20 мг | 0.8 | 7.6 |
Калий | 572 мг | 2500 мг | 2.3 | 22.9 |
Кальций | 95.3 мг | 1000 мг | 0.9 | 9.5 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 19.9 | 200 |
Магний | 60.8 мг | 400 мг | 1.5 | 15.2 |
Натрий | 85.1 мг | 1300 мг | 0.7 | 6.5 |
Сера | 30.9 мг | 500 мг | 0.6 | 6.2 |
Фосфор | 35.9 мг | 800 мг | 0.4 | 4.5 |
Хлор | 123.5 мг | 2300 мг | 0.5 | 5.4 |
Алюминий | 146.8 мкг | 30 мкг | 48.7 | 489.3 |
Железо | 6.6 мг | 18 мг | 3.6 | 36.6 |
Йод | 0.1 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 10 | 100 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 4.3 | 42.9 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.8 | 18.3 |
Медь | 213.4 мкг | 1000 мкг | 2.1 | 21.3 |
Никель | 35 мкг | 200 мкг | 1.7 | 17.5 |
Рубидий | 385 мкг | 200 мкг | 19.2 | 192.5 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.4 | 3.7 |
Фтор | 7.5 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.2 |
Хром | 1.2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 2.3 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.4 | 4.3 |
Бор | 90 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 7.5 |
Ванадий | 10 мкг | 20 мкг | 5 | 50 |
Молибден | 9 мкг | 70 мкг | 1.3 | 12.9 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам