Ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд

Name: Ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Как-то забыли наши хозяйки про ячневую крупу, и напрасно. Эта крупа малокалорийная и гипоаллергенная, что важно для детского питания. В мультиварке Редмонд ячневая каша получается с отличным вкусом - как приготовленная бабушкой в казане в печи. Каша может быть соленой или сладкой, как вам нравится.

Ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд

13072

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

117 ккал

Белки

4,1 гр.

Жиры

4,1 гр.

Углеводы

16,1 гр.

Вода

73,5 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

140 мкг

900 мкг

2.6

7.8

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

4.6

13.9

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

Витамин В4

145.4 мг

500 мг

4.9

14.5

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

6.4

19.2

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

4.8

14.3

Витамин В9

48.2 мкг

400 мкг

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

12.3

36.7

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.2

0.6

Витамин D

5 мкг

10 мкг

8.4

Витамин E

1.4 мг

15 мг

1.5

4.6

Биотин

16 мг

50 мг

5.3

Витамин К

2.6 мкг

120 мкг

0.4

1.1

Витамин РР

3.9 мг

20 мг

3.3

9.9

Калий

864.5 мг

2500 мг

5.8

17.3

Кальций

637.4 мг

1000 мг

10.7

31.9

Кремний

30 мг

Магний

86.5 мг

400 мг

3.6

10.8

Натрий

598.2 мг

1300 мг

7.7

Сера

205.5 мг

500 мг

6.9

20.6

Фосфор

704.4 мг

800 мг

14.7

Хлор

1146.9 мг

2300 мг

8.3

24.9

Алюминий

250 мкг

30 мкг

139.2

416.7

Железо

1.6 мг

18 мг

1.4

4.3

Йод

45 мкг

150 мкг

Кобальт

5.7 мкг

10 мкг

9.5

28.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

4.7

14.2

Медь

326 мкг

1000 мкг

5.4

16.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

45.8 мкг

55 мкг

13.9

41.7

Фтор

165.3 мкг

4000 мкг

0.7

2.1

Хром

10 мкг

50 мкг

3.3

Цинк

2.8 мг

12 мг

3.9

11.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

35.5 мкг

70 мкг

8.5

25.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить ячневую кашу на молоке в мультиварке Редмонд легко! Ячневую крупу хорошо промойте под холодной проточной водой на густом сите.

Чашу мультиварки смажьте кусочком масла пересыпьте в нее промытую ячку.

Насыпьте к крупе в чашу щепотку соли и сахар по своему вкусу, ведь кто-то любит кашу послаще.

Чашу поместите в мультиварку и налейте указанное в рецепте количество молока.

Крышку прибора закройте и включите программу «Молочная каша/Крупы». Затем включите кнопку «Меню».

После сигнала о завершении программы добавьте в кашу сливочное масло и все лопаткой перемешайте.

Ячневая каша на молоке в мультиварке «Редмонд» готова. Разложите ее в порционные тарелки, добавьте еще по кусочку масла и можете подать к столу.

Приятного аппетита!

Оценить ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Каши Ячневая каша на молоке в мультиварке Ячневая каша на 1 литр молока Ячневая каша Ячневая каша в мультиварке Ячневая каша на молоке Ячневая каша в мультиварке Редмонд

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить ячневая каша на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке