Вяленые помидоры в сушилке для овощей Изидри
Вяленые помидоры в сушилке для овощей Изидри – деликатес не из дешевых, однако, его можно приготовить дома! Для этого потребуются томаты мясистых сортов, специи, электросушилка и немного терпения. В результате несложных манипуляций вы получите превосходные вяленые томаты, которые можно использовать для приготовления пирога, хлеба, соусов, пасты или потрясающих брускетт со сливочным сыром, дополнив их парой листиков душистого базилика. Ваши гости по достоинству оценят блюда с добавлением вяленых помидоров и будут в восторге от их изысканного вкуса.
11138
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
2
Калорийность
18 ккал 181 ккал 91 ккал
Белки
0,7 гр. 6,9 гр. 3,5 гр.
Жиры
0,2 гр. 2,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы
4,0 гр. 41,6 гр. 20,8 гр.
Вода
93,3 гр. 959,9 гр. 479,9 гр.
Волокна
0,5 гр. 5,6 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 514,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
916.2 мкг
900 мкг
9.9
50.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.9
14.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.7
14
Витамин В4
6.4 мг
500 мг
0.1
0.6
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.6
2.9
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.9
9.8
Витамин В9
79 мкг
400 мкг
1.9
9.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
209.1 мкг
90 мкг
22.6
116.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.1 мг
15 мг
0.7
3.6
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
295.7 мкг
120 мкг
24
123.2
Витамин РР
6 мг
20 мг
2.9
15.1
Калий
2756.3 мг
2500 мг
10.7
55.1
Кальций
309.6 мг
1000 мг
3
15.5
Кремний
60 мг
30 мг
19.4
100
Магний
87.1 мг
400 мг
2.1
10.9
Натрий
196.9 мг
1300 мг
1.5
7.6
Сера
148.8 мг
500 мг
2.9
14.9
Фосфор
396.1 мг
800 мг
4.8
24.8
Хлор
571.2 мг
2300 мг
2.4
12.4
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
437.5
2250
Железо
14.8 мг
18 мг
8
41.2
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.3
6.8
Кобальт
10.4 мкг
10 мкг
10.1
51.8
Литий
209 мкг
70 мкг
29
149.3
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
9.2
47.1
Медь
902.6 мкг
1000 мкг
8.8
45.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
1
Рубидий
270 мкг
200 мкг
13.1
67.5
Селен
6.1 мкг
55 мкг
1.1
5.6
Фтор
170 мкг
4000 мкг
0.4
2.1
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
1
Цинк
2.4 мг
12 мг
2
10.2
Бор
1800 мкг
1200 мкг
14.6
75
Ванадий
40 мкг
20 мкг
19.4
100
Молибден
70 мкг
70 мкг
9.7
50
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить вяленые помидоры в сушилке для овощей Изидри
1
0
Комментарии (0)