Варенье из кожуры арбуза
Очень необычное варенье, которое сильно отличается от привычного всем вкуса арбуза. Оно отдаленно напоминает варенье из яблок, поэтому отлично сочетается с такими пряными специями, как корица.
3498
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 д. PT3D
Порции
2.5
Калорийность
138 ккал 4191 ккал 1676 ккал
Белки
0,0 гр. 0,2 гр. 0,1 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
33,0 гр. 1002,6 гр. 401,1 гр.
Вода
33,5 гр. 1017,0 гр. 406,8 гр.
Волокна
0,1 гр. 3,7 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1214,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1.1 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0.1
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0
0.1
Витамин В4
1.7 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0.2
Витамин В9
0.4 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
6.7 мкг
90 мкг
0.2
3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0
0.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
2.2 мкг
120 мкг
0.1
0.7
Витамин РР
0.1 мг
20 мг
0
0.3
Калий
85.7 мг
2500 мг
0.1
1.4
Кальций
152 мг
1000 мг
0.5
6.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
15.5 мг
400 мг
0.1
1.5
Натрий
3305.6 мг
1300 мг
8.4
101.7
Сера
12.8 мг
500 мг
0.1
1
Фосфор
7.8 мг
800 мг
0
0.4
Хлор
14 мг
2300 мг
0
0.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.6 мг
18 мг
0.7
8
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
2
24.8
Медь
29.7 мкг
1000 мкг
0.1
1.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.3 мкг
55 мкг
0
0.2
Фтор
1000 мкг
4000 мкг
0.8
10
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.1 мг
12 мг
0
0.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
16 мкг
70 мкг
0.8
9.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить варенье из кожуры арбуза
0
0
Комментарии (0)