Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из арбузных корок по-армянски
Особенность этого рецепта заключается в специях, поэтому такое варенье понравится любителям пряных десертов.
Кухня
Мировая
Время готовки
16 ч.
PT16H
Порции
1.5
Калорийность
156 ккал
4212 ккал
2808 ккал
Белки
0,0 гр.
1,1 гр.
0,7 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,3 гр.
0,2 гр.
Углеводы
37,3 гр.
1004,6 гр.
669,8 гр.
Вода
24,3 гр.
653,8 гр.
435,8 гр.
Волокна
0,2 гр.
5,7 гр.
3,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 7.7 мкг | 900 мкг | 0 | 0.6 |
Витамин В1 | 0 мг | 1.5 мг | 0.1 | 1.1 |
Витамин В2 | 0 мг | 1.8 мг | 0 | 0.6 |
Витамин В4 | 3.9 мг | 500 мг | 0 | 0.5 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 2 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 1.6 |
Витамин В9 | 5.9 мкг | 400 мкг | 0.1 | 1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 24.3 мкг | 90 мкг | 1 | 18 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.1 | 1.4 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 2.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 1.4 |
Витамин РР | 0.2 мг | 20 мг | 0 | 0.8 |
Калий | 162.3 мг | 2500 мг | 0.2 | 4.3 |
Кальций | 161.2 мг | 1000 мг | 0.6 | 10.7 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.1 | 2.7 |
Магний | 18 мг | 400 мг | 0.2 | 3 |
Натрий | 6589.2 мг | 1300 мг | 18.8 | 337.9 |
Сера | 15.2 мг | 500 мг | 0.1 | 2 |
Фосфор | 18.3 мг | 800 мг | 0.1 | 1.5 |
Хлор | 11.4 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
Алюминий | 26.8 мкг | 30 мкг | 3.3 | 59.5 |
Железо | 4 мг | 18 мг | 0.8 | 14.9 |
Йод | 0.1 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0.6 мкг | 10 мкг | 0.2 | 4 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 5.9 |
Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 2.7 | 47.7 |
Медь | 174.7 мкг | 1000 мкг | 0.6 | 11.6 |
Никель | 0.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.2 |
Рубидий | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1 |
Селен | 0.5 мкг | 55 мкг | 0 | 0.6 |
Фтор | 606 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 10.1 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0.2 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.1 | 1.2 |
Бор | 105 мкг | 1200 мкг | 0.3 | 5.8 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 0.4 | 8 |
Молибден | 10.2 мкг | 70 мкг | 0.5 | 9.7 |
Процесс приготовления
Варите смесь 5-10 минут, после чего оставьте до полного остывания, обычно это занимает пару часов. Затем варенье необходимо снова довести до кипения и варить 10 минут, регулярно помешивая. После, оставить остывать и настаиваться еще на 8-10 часов, затем вскипятить в третий раз. При этом добавьте специи, сок и цедру лимона, тщательно все перемешайте и варите в общей сложности 10 минут. Затем разложите по банкам, если хотите сохранить такое варенье до зимы – закатайте под ключ.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам