Суп с фрикадельками для малышей до года
Суп с фрикадельками и капустой
Ошибка
Суп с фрикадельками и капустой – это очень вкусная и аппетитная идея для вашего домашнего обеда. Такой питательный суп никого не оставит равнодушным. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями. Порадуйте себя и близких!
Кухня
Европейская
Время готовки
1 ч.
PT1H
Порции
4
Калорийность
131 ккал
1152 ккал
288 ккал
Белки
4,6 гр.
40,5 гр.
10,1 гр.
Жиры
9,3 гр.
82,3 гр.
20,6 гр.
Углеводы
6,2 гр.
54,8 гр.
13,7 гр.
Вода
61,8 гр.
544,2 гр.
136,1 гр.
Волокна
1,7 гр.
15,1 гр.
3,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1415.1 мкг | 900 мкг | 17.8 | 39.3 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5.2 | 11.5 |
| Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 5.1 | 11.3 |
| Витамин В4 | 47.6 мг | 500 мг | 1.1 | 2.4 |
| Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 3 | 6.7 |
| Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 6.9 | 15.1 |
| Витамин В9 | 39.1 мкг | 400 мкг | 1.1 | 2.4 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 78.5 мкг | 90 мкг | 9.9 | 21.8 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1.2 мг | 15 мг | 0.9 | 2 |
| Биотин | 1.1 мг | 50 мг | 0.3 | 0.6 |
| Витамин К | 26.7 мкг | 120 мкг | 2.5 | 5.6 |
| Витамин РР | 19.2 мг | 20 мг | 10.9 | 24 |
| Калий | 2737.4 мг | 2500 мг | 12.4 | 27.4 |
| Кальций | 126.5 мг | 1000 мг | 1.4 | 3.2 |
| Кремний | 194.5 мг | 30 мг | 73.6 | 162 |
| Магний | 161.7 мг | 400 мг | 4.6 | 10.1 |
| Натрий | 4207.5 мг | 1300 мг | 36.7 | 80.9 |
| Сера | 151.7 мг | 500 мг | 3.4 | 7.6 |
| Фосфор | 608.5 мг | 800 мг | 8.6 | 19 |
| Хлор | 3838.3 мг | 2300 мг | 18.9 | 41.7 |
| Алюминий | 3392.9 мкг | 30 мкг | 1283.7 | 2827.4 |
| Железо | 8.1 мг | 18 мг | 5.1 | 11.3 |
| Йод | 39.6 мкг | 150 мкг | 3 | 6.6 |
| Кобальт | 21.8 мкг | 10 мкг | 24.7 | 54.5 |
| Литий | 273.8 мкг | 70 мкг | 44.4 | 97.8 |
| Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 8.4 | 18.5 |
| Медь | 661.1 мкг | 1000 мкг | 7.5 | 16.5 |
| Никель | 22.9 мкг | 200 мкг | 1.3 | 2.9 |
| Рубидий | 1951.7 мкг | 200 мкг | 110.8 | 244 |
| Селен | 1.5 мкг | 55 мкг | 0.3 | 0.7 |
| Фтор | 158 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1 |
| Хром | 37.9 мкг | 50 мкг | 8.6 | 19 |
| Цинк | 2 мг | 12 мг | 1.9 | 4.1 |
| Бор | 620.8 мкг | 1200 мкг | 5.9 | 12.9 |
| Ванадий | 591 мкг | 20 мкг | 335.4 | 738.7 |
| Молибден | 48.9 мкг | 70 мкг | 7.9 | 17.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам