Шоколадный кекс в хлебопечке
Шоколадный кекс подойдет как любителям шоколада, так и тем, кто предпочитает сладости с пикантной горчинкой. Чтобы сделать вкус более насыщенным, в тесто стоит добавить немного кофе или горького шоколада.
27831
2
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
6
Калорийность
373 ккал 2672 ккал 445 ккал
Белки
7,9 гр. 56,8 гр. 9,5 гр.
Жиры
18,2 гр. 130,2 гр. 21,7 гр.
Углеводы
43,6 гр. 312,3 гр. 52,1 гр.
Вода
25,7 гр. 183,8 гр. 30,6 гр.
Волокна
3,2 гр. 22,9 гр. 3,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 119,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
455.2 мкг
900 мкг
7.1
8.4
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
5.4
6.5
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
7.3
8.7
Витамин В4
547.6 мг
500 мг
15.3
18.3
Витамин В5
3.5 мг
5 мг
9.8
11.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
5.7
6.8
Витамин В9
97.3 мкг
400 мкг
3.4
4.1
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4
4.8
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
5.1
6.1
Витамин E
29.9 мг
15 мг
27.8
33.2
Биотин
38.3 мг
50 мг
10.7
12.8
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
16.1 мг
20 мг
11.2
13.4
Калий
1502.2 мг
2500 мг
8.4
10
Кальций
349.9 мг
1000 мг
4.9
5.8
Кремний
10 мг
30 мг
4.7
5.6
Магний
234.2 мг
400 мг
8.2
9.8
Натрий
431.2 мг
1300 мг
4.6
5.5
Сера
497.4 мг
500 мг
13.9
16.6
Фосфор
1028.8 мг
800 мг
18
21.4
Хлор
318.6 мг
2300 мг
1.9
2.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
16.6 мг
18 мг
12.9
15.3
Йод
36.8 мкг
150 мкг
3.4
4.1
Кобальт
20.5 мкг
10 мкг
28.6
34.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.4 мкг
2 мкг
23.4
28
Медь
2213.3 мкг
1000 мкг
30.9
36.9
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.4
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
65.7 мкг
55 мкг
16.7
19.9
Фтор
243.8 мкг
4000 мкг
0.9
1
Хром
12.1 мкг
50 мкг
3.4
4
Цинк
6.5 мг
12 мг
7.5
9
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
1.1
1.3
Ванадий
225 мкг
20 мкг
157.1
187.5
Молибден
63.6 мкг
70 мкг
12.7
15.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить шоколадный кекс в хлебопечке
2
0
Комментарии (0)