Суп с фрикадельками для малышей до года
Шоколадный кекс в хлебопечке
Шоколадный кекс подойдет как любителям шоколада, так и тем, кто предпочитает сладости с пикантной горчинкой. Чтобы сделать вкус более насыщенным, в тесто стоит добавить немного кофе или горького шоколада.
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин.
PT180M
Порции
6
Калорийность
373 ккал
2672 ккал
445 ккал
Белки
7,9 гр.
56,8 гр.
9,5 гр.
Жиры
18,2 гр.
130,2 гр.
21,7 гр.
Углеводы
43,6 гр.
312,3 гр.
52,1 гр.
Вода
25,7 гр.
183,8 гр.
30,6 гр.
Волокна
3,2 гр.
22,9 гр.
3,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 455.2 мкг | 900 мкг | 7.1 | 8.4 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 5.4 | 6.5 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 7.3 | 8.7 |
Витамин В4 | 547.6 мг | 500 мг | 15.3 | 18.3 |
Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 9.8 | 11.7 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 5.7 | 6.8 |
Витамин В9 | 97.3 мкг | 400 мкг | 3.4 | 4.1 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 4 | 4.8 |
Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 5.1 | 6.1 |
Витамин E | 29.9 мг | 15 мг | 27.8 | 33.2 |
Биотин | 38.3 мг | 50 мг | 10.7 | 12.8 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 16.1 мг | 20 мг | 11.2 | 13.4 |
Калий | 1502.2 мг | 2500 мг | 8.4 | 10 |
Кальций | 349.9 мг | 1000 мг | 4.9 | 5.8 |
Кремний | 10 мг | 30 мг | 4.7 | 5.6 |
Магний | 234.2 мг | 400 мг | 8.2 | 9.8 |
Натрий | 431.2 мг | 1300 мг | 4.6 | 5.5 |
Сера | 497.4 мг | 500 мг | 13.9 | 16.6 |
Фосфор | 1028.8 мг | 800 мг | 18 | 21.4 |
Хлор | 318.6 мг | 2300 мг | 1.9 | 2.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 16.6 мг | 18 мг | 12.9 | 15.3 |
Йод | 36.8 мкг | 150 мкг | 3.4 | 4.1 |
Кобальт | 20.5 мкг | 10 мкг | 28.6 | 34.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 23.4 | 28 |
Медь | 2213.3 мкг | 1000 мкг | 30.9 | 36.9 |
Никель | 5.5 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 65.7 мкг | 55 мкг | 16.7 | 19.9 |
Фтор | 243.8 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 1 |
Хром | 12.1 мкг | 50 мкг | 3.4 | 4 |
Цинк | 6.5 мг | 12 мг | 7.5 | 9 |
Бор | 92.5 мкг | 1200 мкг | 1.1 | 1.3 |
Ванадий | 225 мкг | 20 мкг | 157.1 | 187.5 |
Молибден | 63.6 мкг | 70 мкг | 12.7 | 15.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам