Суп с фрикадельками для малышей до года
Салат Анкл бенс с чесноком на зиму
Ошибка
Салат анкл бенс с чесноком на зиму – это интересная по вкусу и очень ароматная закуска, которая актуальна как к домашнему, так и к праздничному столу. Угощение можно просто есть с хлебом или подавать как дополнение к горячим обеденным блюдам. Обязательно попробуйте!
Кухня
Американская
Время готовки
1 ч.
PT1H
Порции
500
Калорийность
26 ккал
509 ккал
1 ккал
Белки
0,7 гр.
13,3 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,3 гр.
6,1 гр.
0,0 гр.
Углеводы
5,0 гр.
99,8 гр.
0,2 гр.
Вода
92,2 гр.
1831,3 гр.
3,7 гр.
Волокна
1,1 гр.
21,2 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1668 мкг | 900 мкг | 9.3 | 0.4 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2.2 | 0.1 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.7 | 0.1 |
| Витамин В4 | 163.8 мг | 500 мг | 1.6 | 0.1 |
| Витамин В5 | 1.9 мг | 5 мг | 1.9 | 0.1 |
| Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5 | 0.2 |
| Витамин В9 | 237.5 мкг | 400 мкг | 3 | 0.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 296.6 мкг | 90 мкг | 16.6 | 0.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 2.5 мг | 15 мг | 0.8 | 0 |
| Биотин | 7.5 мг | 50 мг | 0.8 | 0 |
| Витамин К | 98.1 мкг | 120 мкг | 4.1 | 0.2 |
| Витамин РР | 13.6 мг | 20 мг | 3.4 | 0.1 |
| Калий | 4655.9 мг | 2500 мг | 9.4 | 0.4 |
| Кальций | 332.1 мг | 1000 мг | 1.7 | 0.1 |
| Кремний | 514.8 мг | 30 мг | 86.3 | 3.4 |
| Магний | 187 мг | 400 мг | 2.4 | 0.1 |
| Натрий | 2020.3 мг | 1300 мг | 7.8 | 0.3 |
| Сера | 89 мг | 500 мг | 0.9 | 0 |
| Фосфор | 362.3 мг | 800 мг | 2.3 | 0.1 |
| Хлор | 3176.8 мг | 2300 мг | 7 | 0.3 |
| Алюминий | 1983.5 мкг | 30 мкг | 332.7 | 13.2 |
| Железо | 8.5 мг | 18 мг | 2.4 | 0.1 |
| Йод | 10.9 мкг | 150 мкг | 0.4 | 0 |
| Кобальт | 26.1 мкг | 10 мкг | 13.1 | 0.5 |
| Литий | 51.2 мкг | 70 мкг | 3.7 | 0.1 |
| Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 6 | 0.2 |
| Медь | 1038.7 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 0.2 |
| Никель | 25.4 мкг | 200 мкг | 0.6 | 0 |
| Рубидий | 789.4 мкг | 200 мкг | 19.9 | 0.8 |
| Селен | 5.4 мкг | 55 мкг | 0.5 | 0 |
| Фтор | 170.8 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0 |
| Хром | 18.2 мкг | 50 мкг | 1.8 | 0.1 |
| Цинк | 5.5 мг | 12 мг | 2.3 | 0.1 |
| Бор | 1002.2 мкг | 1200 мкг | 4.2 | 0.2 |
| Ванадий | 177.5 мкг | 20 мкг | 44.7 | 1.8 |
| Молибден | 76.9 мкг | 70 мкг | 5.5 | 0.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам