Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в собственном соку с уксусом на литровую банку на зиму
Помидоры в собственном соку с уксусом на литровую банку на зиму получаются удивительно сочными, аппетитными и насыщенными по вкусу. Такой продукт станет ярким дополнением к вашим горячим угощениям. Также сочные помидоры можно использовать в приготовлении других блюд.
Совет по ингредиентам:
Используйте 350 грамм небольших помидоров и 400 грамм крупных и сочных плодов – они пойдут на заливку.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1
Калорийность
15 ккал
125 ккал
125 ккал
Белки
0,6 гр.
5,1 гр.
5,1 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,2 гр.
0,2 гр.
Углеводы
3,7 гр.
30,4 гр.
30,4 гр.
Вода
91,1 гр.
751,0 гр.
751,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
3,3 гр.
3,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 661.9 мкг | 900 мкг | 8.9 | 73.5 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.5 | 20.6 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.7 | 14.2 |
Витамин В4 | 0.9 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 1.2 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.3 | 2.1 |
Витамин В9 | 13.6 мкг | 400 мкг | 0.4 | 3.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 158.2 мкг | 90 мкг | 21.3 | 175.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0.1 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 59.3 мкг | 120 мкг | 6 | 49.4 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 2.4 | 20 |
Калий | 1906.8 мг | 2500 мг | 9.3 | 76.3 |
Кальций | 200.8 мг | 1000 мг | 2.4 | 20.1 |
Кремний | 45 мг | 30 мг | 18.2 | 150 |
Магний | 13.6 мг | 400 мг | 0.4 | 3.4 |
Натрий | 11732.6 мг | 1300 мг | 109.5 | 902.5 |
Сера | 147.1 мг | 500 мг | 3.6 | 29.4 |
Фосфор | 296.6 мг | 800 мг | 4.5 | 37.1 |
Хлор | 18335.7 мг | 2300 мг | 96.7 | 797.2 |
Алюминий | 1012.5 мкг | 30 мкг | 409.4 | 3375 |
Железо | 3.8 мг | 18 мг | 2.6 | 21.2 |
Йод | 15.4 мкг | 150 мкг | 1.2 | 10.2 |
Кобальт | 12.4 мкг | 10 мкг | 15 | 123.6 |
Литий | 156.8 мкг | 70 мкг | 27.2 | 223.9 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.9 | 23.7 |
Медь | 603.9 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 60.4 |
Никель | 3 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1.5 |
Рубидий | 202.5 мкг | 200 мкг | 12.3 | 101.3 |
Селен | 4.5 мкг | 55 мкг | 1 | 8.2 |
Фтор | 129.1 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 3.2 |
Хром | 0.8 мкг | 50 мкг | 0.2 | 1.5 |
Цинк | 1.8 мг | 12 мг | 1.8 | 15.1 |
Бор | 1350 мкг | 1200 мкг | 13.6 | 112.5 |
Ванадий | 30 мкг | 20 мкг | 18.2 | 150 |
Молибден | 85.5 мкг | 70 мкг | 14.8 | 122.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам