Помидоры в собственном соку с уксусом на литровую банку на зиму
Помидоры в собственном соку с уксусом на литровую банку на зиму получаются удивительно сочными, аппетитными и насыщенными по вкусу. Такой продукт станет ярким дополнением к вашим горячим угощениям. Также сочные помидоры можно использовать в приготовлении других блюд.
Совет по ингредиентам:
Используйте 350 грамм небольших помидоров и 400 грамм крупных и сочных плодов – они пойдут на заливку.
637
24
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
15 ккал 125 ккал 125 ккал
Белки
0,6 гр. 5,1 гр. 5,1 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
3,7 гр. 30,4 гр. 30,4 гр.
Вода
91,1 гр. 751,0 гр. 751,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 3,3 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 824,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
661.9 мкг
900 мкг
8.9
73.5
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.5
20.6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.7
14.2
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.3
2.1
Витамин В9
13.6 мкг
400 мкг
0.4
3.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
158.2 мкг
90 мкг
21.3
175.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
59.3 мкг
120 мкг
6
49.4
Витамин РР
4 мг
20 мг
2.4
20
Калий
1906.8 мг
2500 мг
9.3
76.3
Кальций
200.8 мг
1000 мг
2.4
20.1
Кремний
45 мг
30 мг
18.2
150
Магний
13.6 мг
400 мг
0.4
3.4
Натрий
11732.6 мг
1300 мг
109.5
902.5
Сера
147.1 мг
500 мг
3.6
29.4
Фосфор
296.6 мг
800 мг
4.5
37.1
Хлор
18335.7 мг
2300 мг
96.7
797.2
Алюминий
1012.5 мкг
30 мкг
409.4
3375
Железо
3.8 мг
18 мг
2.6
21.2
Йод
15.4 мкг
150 мкг
1.2
10.2
Кобальт
12.4 мкг
10 мкг
15
123.6
Литий
156.8 мкг
70 мкг
27.2
223.9
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.9
23.7
Медь
603.9 мкг
1000 мкг
7.3
60.4
Никель
3 мкг
200 мкг
0.2
1.5
Рубидий
202.5 мкг
200 мкг
12.3
101.3
Селен
4.5 мкг
55 мкг
1
8.2
Фтор
129.1 мкг
4000 мкг
0.4
3.2
Хром
0.8 мкг
50 мкг
0.2
1.5
Цинк
1.8 мг
12 мг
1.8
15.1
Бор
1350 мкг
1200 мкг
13.6
112.5
Ванадий
30 мкг
20 мкг
18.2
150
Молибден
85.5 мкг
70 мкг
14.8
122.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить помидоры в собственном соку с уксусом на литровую банку на зиму
24
0
Комментарии (0)