Помидоры конфи на зиму
Помидоры конфи на зиму – это очень интересная по вкусу, ароматная и привлекательная заготовка для вашего стола. Такой продукт идеально дополнит ваш домашний или обеденный стол. Помидоры конфи можно подавать вместе с горячими блюдами или использовать в приготовлении различных холодных закусок.
1429
31
0
Кухня
Итальянская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
600
Калорийность
178 ккал 2430 ккал 4 ккал
Белки
0,8 гр. 10,6 гр. 0,0 гр.
Жиры
17,6 гр. 240,0 гр. 0,4 гр.
Углеводы
4,9 гр. 66,2 гр. 0,1 гр.
Вода
73,9 гр. 1006,2 гр. 1,7 гр.
Волокна
0,4 гр. 5,3 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
942.2 мкг
900 мкг
7.7
0.2
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
6.2
0.1
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
5.4
0.1
Витамин В4
17.8 мг
500 мг
0.3
0
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.6
0
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
6.2
0.1
Витамин В9
40.5 мкг
400 мкг
0.7
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
210.8 мкг
90 мкг
17.2
0.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
29.4 мг
15 мг
14.4
0.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
315.8 мкг
120 мкг
19.3
0.4
Витамин РР
6.9 мг
20 мг
2.5
0.1
Калий
2656.3 мг
2500 мг
7.8
0.2
Кальций
340 мг
1000 мг
2.5
0.1
Кремний
60 мг
30 мг
14.7
0.3
Магний
38.7 мг
400 мг
0.7
0
Натрий
11779 мг
1300 мг
66.5
1.5
Сера
180.9 мг
500 мг
2.7
0.1
Фосфор
449.6 мг
800 мг
4.1
0.1
Хлор
18495 мг
2300 мг
59
1.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
330.4
7.5
Железо
5.8 мг
18 мг
2.3
0.1
Йод
25.4 мкг
150 мкг
1.2
0
Кобальт
19.9 мкг
10 мкг
14.6
0.3
Литий
209 мкг
70 мкг
21.9
0.5
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
3.2
0.1
Медь
829.3 мкг
1000 мкг
6.1
0.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0
Рубидий
270 мкг
200 мкг
9.9
0.2
Селен
13.6 мкг
55 мкг
1.8
0
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.3
0
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0
Цинк
2.8 мг
12 мг
1.7
0
Бор
1800 мкг
1200 мкг
11
0.3
Ванадий
40 мкг
20 мкг
14.7
0.3
Молибден
103 мкг
70 мкг
10.8
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить помидоры конфи на зиму
31
0
Комментарии (0)