Главная
➠ Выпечка
➠ Пироги
➠ Пирог с ревенем на кефире

Пирог с ревенем на кефире

Name: Пирог с ревенем на кефире
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 8
Cuisine: Русская

19783

4 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0)

Пирог с ревенем на кефире получается воздушным, нежным и не приторным, с оригинальной кислинкой. Он прост в приготовлении и не требует никаких экзотических продуктов.

Кухня Русская

Время готовки 45 мин.

Порции 8

Калорийность 249 ккал 2230 ккал 279 ккал

Белки 6,4 гр. 56,9 гр. 7,1 гр.

Жиры 2,1 гр. 18,5 гр. 2,3 гр.

Углеводы 50,0 гр. 447,8 гр. 56,0 гр.

Вода 36,2 гр. 324,5 гр. 40,6 гр.

Волокна 3,2 гр. 29,0 гр. 3,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	314.7 мкг	900 мкг	3.9	4.4
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	5.8	6.5
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	4.8	5.4
Витамин В4	486 мг	500 мг	10.8	12.2
Витамин В5	2.8 мг	5 мг	6.4	7.1
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	5.3	5.9
Витамин В9	147.2 мкг	400 мкг	4.1	4.6
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	2.1	2.4
Витамин С	20.6 мкг	90 мкг	2.6	2.9
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	2.7	3
Витамин E	7.9 мг	15 мг	5.9	6.6
Биотин	30.3 мг	50 мг	6.7	7.6
Витамин К	5.5 мкг	120 мкг	0.5	0.6
Витамин РР	16.2 мг	20 мг	9	10.1
Калий	2028.2 мг	2500 мг	9.1	10.1
Кальций	673.1 мг	1000 мг	7.5	8.4
Кремний	16 мг	30 мг	5.9	6.7
Магний	124.6 мг	400 мг	3.5	3.9
Натрий	560.1 мг	1300 мг	4.8	5.4
Сера	482.1 мг	500 мг	10.8	12.1
Фосфор	1063.6 мг	800 мг	14.8	16.6
Хлор	849.5 мг	2300 мг	4.1	4.6
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.2	0.2
Железо	11.2 мг	18 мг	6.9	7.7
Йод	28.1 мкг	150 мкг	2.1	2.3
Кобальт	17.6 мкг	10 мкг	19.6	21.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	5.1 мкг	2 мкг	28.7	32.1
Медь	549.6 мкг	1000 мкг	6.1	6.9
Никель	8.8 мкг	200 мкг	0.5	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	58.3 мкг	55 мкг	11.8	13.2
Фтор	148.7 мкг	4000 мкг	0.4	0.5
Хром	13.2 мкг	50 мкг	2.9	3.3
Цинк	4.4 мг	12 мг	4.1	4.6
Бор	148 мкг	1200 мкг	1.4	1.5
Ванадий	360 мкг	20 мкг	200.8	225
Молибден	57.8 мкг	70 мкг	9.2	10.3