Песочный пирог с ревенем и безе
Песочный пирог с ревенем и безе прост в приготовлении! Если вы никогда не пробовали выпечку с ревенем, то вам определенно нужно воспользоваться этим рецептом и приятно удивить себя и своих домашних. Сочная начинка из ревеня, песочное тесто и хрустящее безе прекрасно сочетаются по своим текстурам.
5524
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
110 мин. PT110M
Порции
8
Калорийность
236 ккал 2873 ккал 359 ккал
Белки
3,0 гр. 36,3 гр. 4,5 гр.
Жиры
10,9 гр. 132,9 гр. 16,6 гр.
Углеводы
30,9 гр. 377,5 гр. 47,2 гр.
Вода
52,0 гр. 635,1 гр. 79,4 гр.
Волокна
1,8 гр. 21,7 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 152,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1084.6 мкг
900 мкг
9.9
15.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
3.6
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
4.9
7.5
Витамин В4
416.3 мг
500 мг
6.8
10.4
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
4
6.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.7
4.1
Витамин В9
130 мкг
400 мкг
2.7
4.1
Витамин В12
0.7 мкг
3 мкг
2
3.1
Витамин С
50.1 мкг
90 мкг
4.6
7
Витамин D
4.4 мкг
10 мкг
3.6
5.5
Витамин E
5.7 мг
15 мг
3.1
4.8
Биотин
27.1 мг
50 мг
4.4
6.8
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
10.2 мг
20 мг
4.2
6.4
Калий
2405.2 мг
2500 мг
7.9
12
Кальций
535.8 мг
1000 мг
4.4
6.7
Кремний
6.4 мг
30 мг
1.7
2.7
Магний
129.4 мг
400 мг
2.7
4
Натрий
593.3 мг
1300 мг
3.7
5.7
Сера
330.9 мг
500 мг
5.4
8.3
Фосфор
770.4 мг
800 мг
7.9
12
Хлор
800.5 мг
2300 мг
2.9
4.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
9.1 мг
18 мг
4.1
6.3
Йод
24.4 мкг
150 мкг
1.3
2
Кобальт
13.7 мкг
10 мкг
11.2
17.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
4
6
Медь
263.6 мкг
1000 мкг
2.2
3.3
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
43.4 мкг
55 мкг
6.5
9.9
Фтор
95.7 мкг
4000 мкг
0.2
0.3
Хром
7.9 мкг
50 мкг
1.3
2
Цинк
2.6 мг
12 мг
1.8
2.7
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.4
0.6
Ванадий
144 мкг
20 мкг
59
90
Молибден
27.7 мкг
70 мкг
3.2
4.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления































Приятного аппетита!
Оценить песочный пирог с ревенем и безе
0
0
Комментарии (0)