Огурцы по-болгарски с луком

Сочные и ароматные огурцы готовятся по традиционному болгарскому рецепту с луком. Заготовка будет радовать вас и вашу семью долгое время. Подавать огурчики можно как самостоятельную закуску, так и в качестве дополнения к горячему. 

Огурцы по-болгарски с луком

8561

0

0

0

Кухня

Болгарская

Время готовки

7 ч.

Порции

4

Калорийность

33 ккал

Белки

0,8 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

6,9 гр.

Вода

87,1 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

4 порции

1 порция = 337,8 гр.

кг
головки
шт.
шт.
шт.
ст.л.
ст.л.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

105.6 мкг

900 мкг

0.9

2.9

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2

6.7

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.8

6.2

Витамин В4

72.4 мг

500 мг

1.1

3.6

Витамин В5

3.3 мг

5 мг

4.8

16.3

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

2.5

8.4

Витамин В9

60.9 мкг

400 мкг

1.1

3.8

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

137 мкг

90 мкг

11.3

38

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

1.4 мг

15 мг

0.7

2.4

Биотин

11 мг

50 мг

1.6

5.5

Витамин К

168.1 мкг

120 мкг

10.4

35

Витамин РР

4.1 мг

20 мг

1.5

5.1

Калий

1826.3 мг

2500 мг

5.4

18.3

Кальций

429.2 мг

1000 мг

3.2

10.7

Кремний

14.8 мг

30 мг

3.7

12.3

Магний

182.5 мг

400 мг

3.4

11.4

Натрий

11703.5 мг

1300 мг

66.6

225.1

Сера

605.1 мг

500 мг

9

30.3

Фосфор

398.1 мг

800 мг

3.7

12.4

Хлор

17958.1 мг

2300 мг

57.8

195.2

Алюминий

800 мкг

30 мкг

197.4

666.7

Железо

10.4 мг

18 мг

4.3

14.4

Йод

36.1 мкг

150 мкг

1.8

6

Кобальт

24.6 мкг

10 мкг

18.2

61.5

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

10.1

34.2

Медь

1286.5 мкг

1000 мкг

9.5

32.2

Никель

6 мкг

200 мкг

0.2

0.8

Рубидий

952 мкг

200 мкг

35.2

119

Селен

4.5 мкг

55 мкг

0.6

2

Фтор

233.3 мкг

4000 мкг

0.4

1.5

Хром

64 мкг

50 мкг

9.5

32

Цинк

4.1 мг

12 мг

2.5

8.6

Бор

400 мкг

1200 мкг

2.5

8.3

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

43 мкг

70 мкг

4.5

15.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Огурцы по-болгарски с луком
Что же нужно для приготовления огурцов по-болгарски с луком? Тщательно промываем огурцы. Затем заливаем их водой и настаиваем около 6 часов.
2
Огурцы по-болгарски с луком
Подготовим банки перед выкладываем в них огурцов. Аккуратно стерилизуем.
3
Огурцы по-болгарски с луком
В банки равномерно распределяем листья, перец горошком. Луковицы очищаем от кожуры и нарезаем не слишком тонко. Можно кольцами или полукольцами. Равномерно раскладываем по банкам. Также распределяем соль и сахар.
4
Огурцы по-болгарски с луком
Плотно выкладываем отмоченные огурцы в банки. Кипятим воду и заливаем огурцы. В каждую банку льём по столовой ложке уксуса и прикрываем крышками.
5
Огурцы по-болгарски с луком
Поставьте банки в большую кастрюлю, наполовину заполненную водой. Ставим огонь, ждём закипания и держим банки около 5 минут. Затем достаём, крышки закручиваем и отправляем заготовки постоять в тёплом полотенце.
6
Огурцы по-болгарски с луком
Сочные огурцы можно есть уже на следующий день. Приятного аппетита!

Оценить огурцы по-болгарски с луком

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 1 из 6

Что же нужно для приготовления огурцов по-болгарски с луком? Тщательно промываем огурцы. Затем заливаем их водой и настаиваем около 6 часов.
Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 2 из 6

Подготовим банки перед выкладываем в них огурцов. Аккуратно стерилизуем.
Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 3 из 6

В банки равномерно распределяем листья, перец горошком. Луковицы очищаем от кожуры и нарезаем не слишком тонко. Можно кольцами или полукольцами. Равномерно раскладываем по банкам. Также распределяем соль и сахар.
Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 4 из 6

Плотно выкладываем отмоченные огурцы в банки. Кипятим воду и заливаем огурцы. В каждую банку льём по столовой ложке уксуса и прикрываем крышками.
Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 5 из 6

Поставьте банки в большую кастрюлю, наполовину заполненную водой. Ставим огонь, ждём закипания и держим банки около 5 минут. Затем достаём, крышки закручиваем и отправляем заготовки постоять в тёплом полотенце.
Огурцы по-болгарски с луком

Шаг 6 из 6

Сочные огурцы можно есть уже на следующий день. Приятного аппетита!

Сообщить об ошибке