Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные огурцы по-болгарски как в магазине
Огурцы по-болгарски как в магазине получаются с умеренным кисло-сладким вкусом. Такие огурцы продавали в магазинах во времена Советского Союза. И были они большим дефицитом. Если успели урвать баночку болгарских огурчиков, то берегли их к большим праздникам.
Кухня
Русская
Время готовки
270 мин.
PT270M
Порции
4
Калорийность
23 ккал
508 ккал
127 ккал
Белки
0,5 гр.
10,7 гр.
2,7 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,7 гр.
0,4 гр.
Углеводы
5,0 гр.
112,4 гр.
28,1 гр.
Вода
92,1 гр.
2058,5 гр.
514,6 гр.
Волокна
0,7 гр.
14,9 гр.
3,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 349 мкг | 900 мкг | 1.7 | 9.7 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.1 | 6.1 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.1 | 6.3 |
Витамин В4 | 69.6 мг | 500 мг | 0.6 | 3.5 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 2.8 | 15.7 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.4 | 7.9 |
Витамин В9 | 83.3 мкг | 400 мкг | 0.9 | 5.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 149.4 мкг | 90 мкг | 7.4 | 41.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.7 мг | 15 мг | 0.5 | 2.8 |
Биотин | 10 мг | 50 мг | 0.9 | 5 |
Витамин К | 576.9 мкг | 120 мкг | 21.5 | 120.2 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 0.9 | 5 |
Калий | 1828.6 мг | 2500 мг | 3.3 | 18.3 |
Кальций | 517.6 мг | 1000 мг | 2.3 | 12.9 |
Кремний | 8.8 мг | 30 мг | 1.3 | 7.3 |
Магний | 199.2 мг | 400 мг | 2.2 | 12.4 |
Натрий | 11717.3 мг | 1300 мг | 40.3 | 225.3 |
Сера | 559.4 мг | 500 мг | 5 | 28 |
Фосфор | 360.7 мг | 800 мг | 2 | 11.3 |
Хлор | 17986 мг | 2300 мг | 35 | 195.5 |
Алюминий | 491 мкг | 30 мкг | 73.2 | 409.2 |
Железо | 9.8 мг | 18 мг | 2.4 | 13.6 |
Йод | 33.3 мкг | 150 мкг | 1 | 5.5 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 8.9 | 50 |
Литий | 0.8 мкг | 70 мкг | 0 | 0.3 |
Марганец | 2.6 мкг | 2 мкг | 5.9 | 32.8 |
Медь | 1238.5 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 31 |
Никель | 6.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.8 |
Рубидий | 477.6 мкг | 200 мкг | 10.7 | 59.7 |
Селен | 3.7 мкг | 55 мкг | 0.3 | 1.7 |
Фтор | 1204.8 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 7.5 |
Хром | 62.3 мкг | 50 мкг | 5.6 | 31.1 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 1.3 | 7 |
Бор | 200 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 4.2 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 59 мкг | 70 мкг | 3.8 | 21.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам