Нежный пирог с ревенем
Это очень вкусный пирог с нежной начинкой из ревеня и сметаны. Ревень придает лакомству натуральную сладость, а само тесто получается очень рассыпчатым и ароматным. То что нужно для хорошего семейного чаепития!
6169
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
4
Калорийность
346 ккал 2503 ккал 626 ккал
Белки
5,2 гр. 37,4 гр. 9,3 гр.
Жиры
14,8 гр. 107,1 гр. 26,8 гр.
Углеводы
47,5 гр. 343,5 гр. 85,9 гр.
Вода
30,1 гр. 217,4 гр. 54,4 гр.
Волокна
1,1 гр. 8,1 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 180,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
465.8 мкг
900 мкг
7.2
12.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.1
7.5
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
5.4
9.7
Витамин В4
496.9 мг
500 мг
13.8
24.8
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
6.4
11.6
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.1
7.4
Витамин В9
72.9 мкг
400 мкг
2.5
4.6
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.2
7.6
Витамин С
2.4 мкг
90 мкг
0.4
0.7
Витамин D
2.5 мкг
10 мкг
3.5
6.3
Витамин E
22.1 мг
15 мг
20.4
36.8
Биотин
29.6 мг
50 мг
8.2
14.8
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
10.4 мг
20 мг
7.2
13.1
Калий
755.3 мг
2500 мг
4.2
7.6
Кальций
286.3 мг
1000 мг
4
7.2
Кремний
8 мг
30 мг
3.7
6.7
Магний
58.5 мг
400 мг
2
3.7
Натрий
330 мг
1300 мг
3.5
6.3
Сера
356.9 мг
500 мг
9.9
17.8
Фосфор
587.4 мг
800 мг
10.2
18.4
Хлор
212.7 мг
2300 мг
1.3
2.3
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.4
Железо
6.1 мг
18 мг
4.7
8.5
Йод
25.1 мкг
150 мкг
2.3
4.2
Кобальт
14.2 мкг
10 мкг
19.7
35.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
8.2
14.7
Медь
291.7 мкг
1000 мкг
4
7.3
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.3
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
45.8 мкг
55 мкг
11.5
20.8
Фтор
104.7 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
8.8 мкг
50 мкг
2.4
4.4
Цинк
2.6 мг
12 мг
3
5.5
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.9
1.5
Ванадий
180 мкг
20 мкг
124.6
225
Молибден
31.7 мкг
70 мкг
6.3
11.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить нежный пирог с ревенем
1
0
Комментарии (0)