Молочная ячневая каша в мультиварке

Name: Молочная ячневая каша в мультиварке
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Молочную ячневую кашу в мультиварке чаще всего готовят на завтрак для детей, и в такую кашу добавляют любые свежие фрукты. По этому рецепту каша получится не совсем жидкой. Программа и время готовки зависит от модели вашего кухонного девайса.

6437

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

377 ккал

Белки

7,1 гр.

Жиры

12,6 гр.

Углеводы

59,1 гр.

Вода

14,2 гр.

Волокна

5,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

135.3 мкг

900 мкг

7.5

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

12.6

11.8

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

4.2

3.9

Витамин В4

49.4 мг

500 мг

5.3

4.9

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

2.1

1.9

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

18.8

17.6

Витамин В9

41.7 мкг

400 мкг

5.6

5.2

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

0.1

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

0.4 мкг

10 мкг

2.1

Витамин E

2.3 мг

15 мг

7.5

Биотин

0 мг

50 мг

Витамин К

2.9 мкг

120 мкг

1.3

1.2

Витамин РР

6.2 мг

20 мг

16.5

15.4

Калий

277.8 мг

2500 мг

5.9

5.6

Кальций

116.8 мг

1000 мг

6.2

5.8

Кремний

30 мг

Магний

65.5 мг

400 мг

8.8

8.2

Натрий

411.8 мг

1300 мг

16.9

15.8

Сера

109.8 мг

500 мг

11.7

Фосфор

456.6 мг

800 мг

30.5

28.5

Хлор

598 мг

2300 мг

13.9

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.9

0.8

Железо

2.5 мг

18 мг

7.4

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

2.9 мкг

10 мкг

15.4

14.4

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

26.5

24.8

Медь

485.6 мкг

1000 мкг

24.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

49 мкг

55 мкг

47.7

44.6

Фтор

117.2 мкг

4000 мкг

1.6

1.5

Хром

0 мкг

50 мкг

Цинк

1.5 мг

12 мг

6.6

6.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

18.1 мкг

70 мкг

13.8

12.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сначала подготовьте в нужном количестве все ингредиенты для варки молочной ячневой каши в мультиварке.

Подготовьте к работе вашу мультиварку и выберите программу «Молочная каша». Время установится по умолчанию.

Хорошо промойте ячневую крупу и пересыпьте ее в чашу мультиварки. Добавьте к крупе соль и сахар.

Затем налейте в чашу молоко и все лопаткой размешайте. Закройте крышку прибора и включите выбранную программу.

За 5 минут до окончания программы положите в кашу кусочек сливочного масла.

После завершения программы автоматически включится режим «Подогрев». Оставьте кашу на 10 минут в этом режиме, чтобы она настоялась.

За это время подготовьте фрукты для каши и нарежьте их на небольшие кусочки.

Приготовленную в мультиварке ячневую кашу на молоке переложите в порционные тарелки, перемешайте с нарезанными фруктами и можете подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оценить молочная ячневая каша в мультиварке

Быстрый фильтр

Ячневая каша на молоке Ячневая каша в мультиварке Ячневая каша на молоке в мультиварке Каши Ячневая каша Ячневая каша на 1 литр молока Ячневая каша в мультиварке Редмонд

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Молочная ячневая каша в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить молочная ячневая каша в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке