Главная
➠ Закуски
➠ Малосольные помидоры
➠ Малосольные помидоры быстрого приготовления с чесноком и зеленью

Малосольные помидоры быстрого приготовления с чесноком и зеленью

Name: Малосольные помидоры быстрого приготовления с чесноком и зеленью
Prep time: PT1D
Cook time: 15 min
Total time: PT1D0H15M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

328

18 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Малосольные помидоры быстрого приготовления с чесноком и зеленью – это очень вкусная, сочная и невероятно ароматная закуска, которая будет актуальна как для домашнего, так и для праздничного стола. Интересное угощение можно есть просто так или подавать вместе с горячими блюдами.

Кухня Мировая

Время готовки 1 д.

Порции 8

Калорийность 31 ккал 352 ккал 44 ккал

Белки 1,0 гр. 11,2 гр. 1,4 гр.

Жиры 0,1 гр. 0,7 гр. 0,1 гр.

Углеводы 7,4 гр. 84,0 гр. 10,5 гр.

Вода 88,0 гр. 1005,5 гр. 125,7 гр.

Волокна 0,6 гр. 6,6 гр. 0,8 гр.

Вероника Ильина (350 рец.)

Малосольные помидоры быстрого приготовления с чесноком и зеленью

Ингредиенты

Введите значение

Помидоры 1 кг Чеснок 1 головка Укроп 1 пучок Соль 1 ст.л. Сахар-песок 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	919.6 мкг	900 мкг	8.9	12.8
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	2.7	3.9
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	2.1	2.9
Витамин В4	14.5 мг	500 мг	0.3	0.4
Витамин В5	0.5 мг	5 мг	0.9	1.3
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	1.8	2.6
Витамин В9	35.7 мкг	400 мкг	0.8	1.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	225.8 мкг	90 мкг	22	31.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.2 мг	15 мг	0.1	0.2
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	88.2 мкг	120 мкг	6.4	9.2
Витамин РР	7.1 мг	20 мг	3.1	4.5
Калий	2818.3 мг	2500 мг	9.9	14.1
Кальций	367.1 мг	1000 мг	3.2	4.6
Кремний	60 мг	30 мг	17.5	25
Магний	45.3 мг	400 мг	1	1.4
Натрий	11787.9 мг	1300 мг	79.4	113.3
Сера	181.6 мг	500 мг	3.2	4.5
Фосфор	454.9 мг	800 мг	5	7.1
Хлор	18495 мг	2300 мг	70.4	100.5
Алюминий	1350 мкг	30 мкг	394	562.5
Железо	6.8 мг	18 мг	3.3	4.7
Йод	25.4 мкг	150 мкг	1.5	2.1
Кобальт	19.9 мкг	10 мкг	17.4	24.9
Литий	209 мкг	70 мкг	26.1	37.3
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	7.8	11.1
Медь	927.9 мкг	1000 мкг	8.1	11.6
Никель	4 мкг	200 мкг	0.2	0.3
Рубидий	270 мкг	200 мкг	11.8	16.9
Селен	13.8 мкг	55 мкг	2.2	3.1
Фтор	172.3 мкг	4000 мкг	0.4	0.5
Хром	1 мкг	50 мкг	0.2	0.3
Цинк	3.1 мг	12 мг	2.2	3.2
Бор	1800 мкг	1200 мкг	13.1	18.8
Ванадий	40 мкг	20 мкг	17.5	25
Молибден	103 мкг	70 мкг	12.9	18.4