Макароны с мясом в сливочном соусе

Name: Макароны с мясом в сливочном соусе
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Макароны с мясом в сливочном соусе – это замечательное блюдо, в котором нежные макароны и мясо, приготовленные с различными специями, станут для вас простым, но питательным и сытным приемом пищи. Вы убедитесь, что это идеальный выбор для семейного ужина или дружеской встречи.

Автор рецепта:

380 рецептов

Ангелина Токарева

Кухня

Итальянская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

310 ккал

Белки

10,5 гр.

Жиры

14,8 гр.

Углеводы

32,3 гр.

Вода

37,5 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

80.1 мкг

900 мкг

Витамин В1

2.9 мг

1.5 мг

20.9

65.1

Витамин В2

2 мг

1.8 мг

11.8

36.8

Витамин В4

185.2 мг

500 мг

12.3

Витамин В5

5.5 мг

5 мг

11.7

36.4

Витамин В6

3.4 мг

2 мг

18.2

56.7

Витамин В9

290.9 мкг

400 мкг

7.8

24.2

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

4.1

12.7

Витамин С

23.2 мкг

90 мкг

2.8

8.6

Витамин D

6.9 мкг

10 мкг

7.4

Витамин E

38.3 мг

15 мг

27.3

85.1

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.2

0.5

Витамин К

23.9 мкг

120 мкг

2.1

6.6

Витамин РР

49.6 мг

20 мг

26.5

82.7

Калий

3139.9 мг

2500 мг

13.4

41.9

Кальций

277.4 мг

1000 мг

9.2

Кремний

8.3 мг

30 мг

2.9

9.2

Магний

698.8 мг

400 мг

18.7

58.2

Натрий

281.2 мг

1300 мг

2.3

7.2

Сера

1076.9 мг

500 мг

71.8

Фосфор

1871.2 мг

800 мг

Хлор

63.5 мг

2300 мг

0.3

0.9

Алюминий

401.8 мкг

30 мкг

143.2

446.4

Железо

17.7 мг

18 мг

10.5

32.7

Йод

4.2 мкг

150 мкг

0.3

0.9

Кобальт

4.9 мкг

10 мкг

5.2

16.2

Литий

15.7 мкг

70 мкг

2.4

7.5

Марганец

14.9 мкг

2 мкг

79.6

248.2

Медь

2347.4 мкг

1000 мкг

25.1

78.2

Никель

2.6 мкг

200 мкг

0.1

0.4

Рубидий

377.3 мкг

200 мкг

20.2

62.9

Селен

319.2 мкг

55 мкг

62.1

193.5

Фтор

36.2 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

1.6 мкг

50 мкг

0.3

1.1

Цинк

20.2 мг

12 мг

56.1

Бор

285 мкг

1200 мкг

2.5

7.9

Ванадий

3 мкг

20 мкг

1.6

Молибден

5.3 мкг

70 мкг

0.8

2.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Воду доводим до кипения, солим и высыпаем макароны. Варим столько минут, сколько указано на упаковке, откидываем на сито.

Свинину нарезаем небольшими ломтиками и обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом до изменения цвета. Высыпаем измельченный лук.

Следом отправляем дольки помидора и рубленый чеснок, вливаем воду и протушиваем 8-10 минут.

Зажарку с мясом солим и перчим, заливаем сливками и нагреваем.

Высыпаем в соус макароны, перемешиваем и украшаем зеленью. К столу подаем прямо в сковороде. Приятного аппетита!

Оценить макароны с мясом в сливочном соусе

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны с мясом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с мясом в сливочном соусе

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с мясом в сливочном соусе

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке